Авторские подарки! Цветочные, фантазийные, ягодные композиции из бисера, акриловых бусин и бусин из натуральных камней. На нашем сайте вы можете подобрать композиции для процветания бизнеса и карьеры, для семейного счастья и любви, для здоровья и душевной гармонии. Магия цветов поможет вам во всех сферах жизни.

Чувственная женщина

Последние пять лет мужчины говорят мне бездну приятных вещей: что я сексуальна, женственна — идеальное сочетание леди в гостиной и потрясающей нимфоманки в постели... Чувственна, прекрасна, современная Афродита, возбуждающая до безумия — короче, идеал женщины.
Несколько самых интересных в Америке мужчин влюблялись в меня. Я получила предложения от столь разных деятелей, как концертирующий пианист, известный писатель, директор трех самых популярных телепрограмм, специалист по взрывчатке из ЦРУ, генеральный прокурор, садовод, звезда радио и сборщик налогов.
Встретив меня на улице, вы никогда бы в это не поверили. Я совсем не красавица. У меня тяжелые бедра, зубы торчат, нос лопатой, плохая фигура. Плоскостопие. Неодинаковые уши.
Я никогда не ношу платьев в обтяжку, мини или бикини. Я не блещу умом и не являюсь притягательной личностью. Даже застенчива.
Девушки, жены и матери думают обо мне, как о самой заурядной женщине, то есть, отнюдь не сексуальной.
Но в то время, как эти матери, жены и девушки сгорают от зависти к вызывающей блондинке, глядящей на них со страниц одного из модных журналов, я прекрасно провожу время в обществе мужчин, от которых у меня нет отбоя. Только умом и трудолюбием я добилась того, чтобы стать чувственной женщиной. А это именно то, о чем только может мечтать мужчина. Для него это важнее красоты, ума, таланта домохозяйки, способности быть примерной матерью его детей. Он желает чувственную женщину, ибо она создает ощущение того, что он — самый замечательный мужчина в мире.
Женщин, которые умеют убирать, хорошо выглядеть и растить детей, полным-полно. Но женщина, сумевшая дать мужчине почувствовать его исключительность, стоит всего мира.
И пусть у Вас ноги иксом, совершенно плоская грудь, косые глаза и редкие волосы,— Вы сможете этому научиться и сумеете пожать прекрасные плоды в виде богатой, радостной и полноценной половой жизни. Для этого нужно лишь перевернуть страницу и начать читать.
СЕКС — НАЦИОНАЛЬНЫЙ СПОРТ, ПО СРАВНЕНИЮ С КОТОРЫМ ДАЖЕ СКАЧКИ — НИЧТО
Некоторые из самых конфузливых, разочаровывающих и печальных событий в моей жизни произошли на почве секса. Самые прекрасные, потрясающие и радостные события в жизни также произошли на почве секса. Пройдя через хорошее и плохое, я предпочла 'хорошее.
Думаю, Вы со мной согласитесь.
Секс неотделим от нас. Он с нами с самого рождения,
когда мы получаем половое определение — мальчик или девочка,— и до самой кончины, когда заполняется графа в свидетельстве о смерти. Секса избежать нельзя, так что принимайте его в ожидании только хорошего. Те из нас, чей пол был определен как женский, приобрели замечательные привилегии — право быть нежными и хрупкими, право иметь удовольствие плакать на людях, когда этого хочется, отдаваться полностью любимому мужчине и (иногда) получать в подарок бриллиантовые подвески, рубиновые браслеты и собольи шубы. Перед Вами открывают двери, несут Ваши чемоданы, зажигают Вам сигареты, выдвигают стулья...
Вы можете считать себя счастливой, родившись в ХХ столетии, потому что вошли в мир, радикально изменившийся благодаря потрясающему открытию, что женщинам дана возможность получать удовольствие в постели, а иногда даже достигать оргазма (или даже несколькях1). Не случайно, как только американская женщина обнаружила в сексе нечто большее, чем зачатие детей, он оттеснил на второй план даже скачки и стал национальным спортом # (, потому что он обогащает Вас эмоционально и духовно, дает отдых мышцам, заставляет забыть все невзгоды, помогает от бессонницы и является одним из немногих подлинно прекрасных развлечений, не облагаемых налогом.
Одним из самых больших достоинств секса является то, что Вы не одиноки. У Вас есть партнер, который (если Baш выбор удачен) восхищается Вами и помогает навести мост близости, соединяющий ваши сердца, мысли и души.
Так и должно быть. Но так ли в Вашем случае? Вероятно, нет. Однако, если Вы не стараетесь каждой частицей своего тела, чтобы было так, Вы невольно лишаете себя всего — ведь можно легко изменить свой отрицательный сексуальный и сопутствующий ему эмоциональный стандарт. Так сделала я и многие из моих подруг.
Есть счастливицы, которые становятся сексуальными, казалось бы, без всяких усилий, но для большинства стать такой женщиной — долгий и трудный путь. Немногие добиваются успеха. Женщина сегодня нередко бывает обману- той, и мы это знаем. Еще более печально то, что нас, жертв, обвиняют в наших затруднениях. А это не наша вина. Мы не глупы, не апатичны, не ленивы, просто нам никогда никто не объяснял и не объясняет, как стать чувствен- ной и внутренне и внешне. Ведь прославленные сердцеедки не делятся с нами секретами... Женщины, добившиеся столь редкой чувственности, молчат, как рыбы, избегая этой темы.
Можно понять их сдержанность. Настоящих мужчин так мало, что каждая в той или иной степени становятся эгоисткой. Мужчины — хрупкие создания. Если они выживают после рождения, то погибают в войнах, автокатастрофах, от переутомления, и, наконец, пройдя все это — в какой-нибудь снежной лавине.
В таком трудном соревновании только последняя дура поделится секретами своих успехов с потенциальными соперницами. Но я расскажу Вам обо всем.
Основным источником информация о женщинах и женской сексуальности до сегодняшнего дня были романы, брачные руководства и журнальные статьи, большинство из которых было написано мужчинами. Самая главная работа по этому вопросу «Сексуальное поведение человека» Мастерса и Джонсона объясняет, что происходит с вашим телом, когда мы правильно себя ведем, яо ничего не сообщает о том, как достичь этого правильного поведения.
В течение многих лет мое половое чувство было слабо развито, что не обнаруживалось самым тонким «сейсмографом». Где были те струны оргазма, кипящие страсти и экстазы, о которых я так много слышала? Казалось, что-то со мной яе то. Не в порядке. Но что? Два психолога заявили, что у меня нет никаких подсознательных преград. Гинеколог сказал, что мое тело в полном порядке. Но если дело не в сознании и теле, должен быть какой-то другой ключ к чувственности.
Интуиция подсказала мне, что я могу стать чувственной женщиной, что во мне действительно скрыты страсти, рвущиеся наружу. Так или иначе, даже без специалистов, я должна была найти им выход. Конечно, хочется сказать, что меня озарило, как стать чувственной женщиной в момент восхищения статуей Родена в Музее Метрополитен или на лесной прогулке, или при любовании Гранд-Каньоном, но, увы, в действительности озарение пришло в момент отчаянной торговли с продавщицей из-за пары голубых шелковых туфель (у меня необыкновенный дар торговаться). Туфли были в отличном состоянии и очень дешевы, и хотя они натерли ине мозоли, храню их как память о мгновении, когда я вывела формулу сексуального пробуждения.
Через шесть месяцев после озарения в магазине я была довольно-таки чувствительной к возбуждению, а к концу года — до самых вершин экстаза. Ухаживали ли за мной мужчины? Еще бы! Это было раем. В конце концов я стала чувственной женщиной, и это не обмануло мои ожидания.
Может, Вы думаете, что мой случай «озарения» был счастливой случайностью, и моя теория не срабатывает на других? Я Вам расскажу о нескольких своих подругах, начиная с Каролины, которая призналась как-то после трех рюмок виски в день своего рождения, что ей 36 лет, что она уже дважды была замужем, имела любовника и за все это время не достигла ни одного оргазма, даже самого жалкого. «Не то чтобы мои мужчины были слабы в постели»,— жаловалась Каролина,— «они были в порядке. А мой любовник — просто специалист. Задержка за мной. Но почему? Я чувствительна, люблю секс. Не, сколько ни стараюсь, никогда не достигаю оргазма. Я готова продать душу за один настоящий оргазм. Все отдам, только бы узнать, в чем тут дело».
Каролина приняла меня за сумасшедшую, когда я рассказала о своей тайной программе, но, так как терять ей было нечего, решила попробовать. Через пять недель она испытала первый оргазм, а еще через пару месяцев достигла оргазма одновременно со своим любовником. И так почти всегда.
Одним из побочных эффектов ее прорыва было то, что Каролина почувствовала себя в такой степени более уверенно как женщина, что перестала грызть ногти, и вот теперь у нее настолько красивые руки, что в пору рекламировать лосьон (разумеется, хороший).
«Фи,— подумала я,— программа помогла мне и оказалась успешной для Каролины. А почему бы не помочь большинству женщин?». И я начала проверку. Моей бывшей соседке по комнате в колледже Жаннет не доставляло никаких трудностей достичь оргазма — одного оргазма, и все же замышляла, что моя программа чувственности позволила ей достигать двух или трех оргазмов за один акт. Жадная ли она? Да, нет просто, счастливая. Она получает большое удовольствие. Ее муж горд, что может так сильно возбуждать Жаннет.
Вы сможете получить от жизни все, что пожелаете. Неважно, насколько беспомощны Вы сейчас. Попробуйте программу, изложенную в этой книге, и Вы удивитесь переменам в Вашей жизни.
Вы хотите быть полноценной женщиной, не так ли? Тогда за дело.

СЕКС У ВАС В ПОДСОЗНАНИИ. ВЫ МОЖЕТЕ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ЧУВСТВЕННОЙ.
Всему, что Вы умеете делать в Вашей жизни, Вы научились. Ваша очаровательная головка служит диспетчерским пультом, направляющим Вас на правильный путь к достижению определенной цели. Это он привел Вас к тому, что Вы научились ходить, плавать, подводить баланс в чековой книжке, торговаться в магазине, чтобы уложиться в зарплату. С его помощью Вы научились даже такому сложному делу, как наклеивать ресницы.
Этот же диспетчерский пульт поможет Вам научиться быть чувственной женщиной. Все, что нужно сделать, это расслабиться, освободиться от напичканных предрассудков и преград на пути к чувственности и прислушаться к новым сигналам.
Неважно, что Вы сложены, как водитель грузовика или грузчик, и выглядите, как Бет Дейвис в фильме «Что случилось с Бейби Джейн». Вы сможете без оговорок привлечь мужчину, достойного вашего внимания, и свести его с ума от удовольствия.
Так я обещала объяснить все подробно. Вы сумеете сотворить это чудо. Забудьте все, что читали о новых приемах косметики и о новой грации, де- лающей Вас изящной и стройной (как бы то ни было, ее придется снять в постели), или о новых делах, которые привлекут его к Вам. Вы не станете чувственной женщиной, если будете заниматься только своей внешностью. Необходимые Вам качества скрыты глубоко в Вашем подсознании.
Чувственность можно открыть четырьмя ключами: 1. Повышенной чувствительностью; 2. Сексуальным аппетитом; 3. Желанием давать; 4. Сексуальным мастерством.
И в этой, и в следующих главах мы сосредоточимся на первом ключе. Тело в сексе — это инструмент, который не может быть плохим. Артур Рубинштейн или Ван Клиберн не стали бы играть на расстроенном, дребезжащем инструменте. Вам хочется только первоклассного любовника, тогда поймите, что никакой мужчина не будет с Вами играть в любовные игры, если Вы не дадите ему почувствовать, что он — Рубинштейн в постели.
Я постараюсь превратить Вас в первоклассный концертный рояль. Сейчас Вы, может быть, чувствуете себя, как старый, разбитый клавесин, но будьте терпеливы. Упражнения в этой и следующих главах направят Вас на истинный путь к превращению в новый сексуальный «Стейнвей».
С самого начала хочу предупредить Вас, что отношусь к этим упражнениям очень серьезно. Они могут показаться Вам глупыми, но это лишь потому, что Вы ничего подобного не видели. Пройдет немного времени, и они покажутся Вам не более смешными, чем массаж усталых ног, бигуди или крем для смягчении кожи лица.

Упражнение 1.
Оно направлено на развитие чувства осязания. Возьмите несколько предметов домашнего обихода с разной фактурой поверхности. Например: кожаную перчатку,, пудреницу, бисквит, кусок мыла, английскую булавку, меховую шапку, кастрюлю с теплой водой, махровое полотенце, шарик, шелковый шарф, ломтик хлеба, кусочек наждачной шкурки, перо, лист растения, другие нравящиеся Вам вещи. Разложите все это на столе. Сядьте в удобное кресло.
Включите яркий свет и в течение 10 минут проводите руками по предметам на столе. Дайте поверхности каждого предмета хорошо запечатлеться в Вашей памяти через кончики пальцев. Теперь откиньтесь в кресле и мысленно воссоздайте впечатление от поверхности каждого предмета — холодные твердые бусы, хлесткий запутанный шнурок, рыхлый бисквит, пыльная пудреница, мягкий бархат. Вы будете удивлены своей осязательной памятью. Ощупайте все снова, а затем отдохните.

Упражнение 2.
Разденьтесь до пояса. Сядьте за стол. Возьмите мех, перо, полотенце и т. п. и, закрыв глаза, проведите ими по своему телу следующим образом: возьмите предмет в правую руку, начните поглаживание с кончиков пальцев левой руки, медленно проведите по кисти, запястью, выше по внутренней част"и руки, к шее, левой щеке, лбу, через веки, нос, правую щеку, рот, вниз по плечам через ключицу над и под грудью и положите обратно на стол. Откиньтесь на мгновение назад, все еще с закрытыми глазами, и вспомните чувство воз- буждения при поглаживании своего тела. Со сменой предмета поменяйте руки. Правильно ли Вы выполнили это упражнение, Вы узнаете лишь тогда, когда начнете чувствовать предмет, глядя на него.

Упражнение 3.
Оно наиболее эффективно перед сном. Постелите свежие простыни. Опрыскайте их своими любимыми духами, зажгите свечи и поставьте свою любимую пластинку с романтической музыкой или настройте приемник на радиостанцию, передающую подобную музыку. Теперь примите горячую ванну, отдыхая как физически, так и душевно. Оботритесь мягким полотенцем, так, словно Вы стираете пыль со стариной китайской вазы, и вытянитесь на постели.
Дайте мерцанию свечи, мягкой музыке, запаху духов и полной свободе Вашего тела просочиться в Ваше сознание. Перевернитесь... Потянитесь... Нагнитесь... Сделайте мостик... Вытяните пальцы ног...
Теперь возьмите свой любимый освежающий лосьон и накапайте чуть-чуть между грудей и на живот, закройте глаза и с нежностью, но и с силой вотрите жидкость в кожу. Не спешите. Почувствуйте нежность рук, достигающих каждой клетки Вашего тела.
Вам кажется, что я собираюсь превратить Вас в нарциссистку? В некоторой степени, да. Пока Вы не почувствуете всю неповторимость собственного тела, Вы не сможете полностью отдаться любви. То, что Вы — не Венера, вовсе не означает, что Вы не представляете из себя нечто особенное. Новый познавательный метод ласкания поможет Вам открыть и изведать всю уникальность сложения Вашего тела.
Закончили втирать лосьон? Прекрасно. Сотрите остатки полотенцем, за- дуйте свечи, повернитесь на бок и спите. Если это упражнение выполнить, как следует, Вы сразу заснете и проснетесь с более гладкой и матовой кожей.

Упражнение 4.
В любви без языка не обойтись. Если Вы разговорчивы, то Ваш язык уже довольно эластичен, но Вы будете просто потрясены тем, как увеличат его эластичность следующие упражнения: 1. Высуньте язык как можно дальше. Потом уберите его как можно глубже. Проделайте это несколько раз. 2. По- пробуйте достать до кончика носа языком 5 раз. 3. Попробуйте достать кончи- ком языка до подбородка — 5 раз. Затем 5 раз в обратную сторону. Попробуйте дойти за месяц до 25 раз вместо пяти.

Упражнение 5.
Для этого приятного упражнения Вам потребуется очень приятный снаряд — порция мороженого. С этим снарядом можно сделать многое для увеличения чувствительности Вашего языка. Слижите каждую каплю н почувствуйте всей поверхностью языка ее вкус, холод, гладкость.

Упражнение 6.
Опять с языком, но на сей раз нечто особенное... Закройте глаза, откинь- тесь в кресле и расслабьтесь. Проведите языком по кончикам пальцев, кисти, вокруг нее, по запястью, вверх по локтю и плечу. Чувствуете? Если нет, значит, Вы не выполнили как следует упражнение. Вернитесь к нему и сосредоточьтесь.
Предостережение: я не рекомендую делать упражнение 6 после упражнения 3.
Позволю себе несколько прерваться и вернусь к моим подругам. Разумеется, чувственность — это не только оргазм, как обнаружила моя подруга Грейс. Она прекрасна настолько, что даже соседство с ней подавляет. У Грейс длинные светлые волосы, идеальные черты лица, большие зеленые глаза, велико- лепная кожа, стройная фигура. Она могла бы рекламировать лучшую косметику. Трудно представить, что такая женщина может иметь проблемы с муж- чинами, но у нее были такие проблемы. Ее муж Билл все больше и больше вечеров проводил у себя в конторе, приводя в порядок свои деловые бумаги. Грейс понимала, что за этими бумагами стоит другая женщина, но не знала, что предпринять. Когда она научилась удовлетворять страсть Билла к приключениям в постели, он стал приезжать с работы первым же поездом.
Еще пара случаев с моими подругами.
У Кэт мало что выходило в постели, так как не было времени возбудиться. Ее муж был «пятиминутным мужчиной» и, ко всему прочему, обладал птичьим воображением в сексе. Но стоило ей овладеть затяжным экстазом, как у Гарольда появился интерес к тому, что он делает с ней в постели. В последний месяц она добилась получасового акта и надеется растянуть его на целый час. Теперь Кэт настолько чувственна, что я не удивляюсь, если она доведет продолжительность акта до двух часов.
Последний пример может показаться безнравственным, но Вам придется признать, что именно безнравственность принесла Су счастье. Она не особенно красива. У нее широкая кость, рост 175 см, без очков почти слепа, у нее, мягко выражаясь, большой нос. Вечеринки, на которые приглашали Су, были невыносимы. Думаю, что она рекордсменка штата Огайо по домоседству. Когда Су исполнилось 25 лет, она взяла из банка все свои сбережения — 3 тыс. долларов — и поехала на лето в Италию. В то время, как американские парии считали, что она не заслуживает никакого внимания, итальянцы, обожающие американок, решили, что Су хоть и не красавица, но внимания заслуживает. Первое совокупление произошло в Париже — это ей понравилось. На следующее утро она отвалила от своей туристической группы и отправилась путешествовать в одиночку. Вместо того, чтобы проводить время в итальянских музеях, осматривать достопримечательности, она провела его в итальянских постелях, постигая науку коитуса... Су была очень способной ученицей. Она вернулась в Огайо той осенью совершенно другой женщиной. Выглядела она так же, как и прежде, но теперь над ней витал какой-то ореол чувственности. За ней сразу же приударили двое мужчин. Таланты Су сводили с ума обоих (конечно же, она спала и с тем, и с другим). Выйдет ли она когда-нибудь за- муж? Нет. И ничего бы не произошло, если бы силы небесные не разверзлись в наказание за подобную безнравственность. Напротив, двое увивающихся за Су джентльменов послужили приманкой для третьего — Джека. Джек, вероятно, не взглянул бы на нее, но ему хотелось узнать, что же нашли в ней те двое. Он пригласил ее поужинать. В первое же свидание Джек понял, что Су — умная, симпатичная и очень приятная собеседница. Су, в свою очередь, нашла, что, если копнуть поглубже, Джек умело возбуждает и обладает хорошим чувством юмора. Выяснилось, что он увлекается искусством Ренессанса, фильмами с Джерри Льюисом и итальянской кухней. Он пригласил ее вновь. Когда же Су позволила Джеку овладеть собой (она явно не спешила), это было, как гром среди ясного неба. Один такой вечер — и Джек влип. Той же весной они поженились. Теперь у них трое детей, и они — поистине счастливая пара.
Чувствительность помогла Су заполучить мужа — предмет ее мечтаний. Она же удерживает его при ней и поныне. Не наберись она храбрости переступить границы моральных устоев своей семьи, у нее бы никогда ничего не произошло с Джеком.
Я ничему не учила Су. Наоборот, она была настолько добра, что поведала мне некоторые нз своих приемов. Но об этом позднее. Я испытала их на практике и советую Вам сделать то же.
Да здравствует Италия! Бывало ли, когда моя программа не достигала успеха? Да, однажды. Кто зто был? Неважно. Я обещала Вам больше не рассказывать никаких случаев в этой главе и намереваюсь сдержать слово.
А теперь прошу усилить внимание. Знаю, многое из того, что Вы здесь прочтете, покажется Вам, в лучшем случае, немного странным или, по меньшей мере, экзотичным. Если бы пару лет назад мне самой дали прочесть зту книгу, я тоже отнеслась бы к ней с сомнением.
Но следует запомнить: «Чувственная женщина» помогла мыс, некоторым моим друзьям и друзьям моих друзей. Думаю, она подойдет и Вам. Надеюсь, что Вы будете прилежны, и когда закончится переход от рахитичных опытов к Большому сексу, Вы не пожалеете затраченных усилий. Разве Вы забыли о самом главном преимуществе? Мужчины. Интересные мужчины, эротичные мужчины, да ни один мало-мальски смыслящий мужчина не сумеет устоять перед чувственной женщиной. Итак, вернемся, как говорится, к нашим баранам.

Упражнение 7.
Танец. По старинке, чтобы он обнимал Вас. Дайте своему телу слиться е его телом и полностью следите за ним. сосредоточившись на ощущении близости его тела, на координации его мускулов, когда оп ведет Вас в танце.
Если закроете глаза, это поможет отключиться от внешней среды, и Вы будете чувствовать только его и музыку. Такой танец является хорошей подготовкой. В постели женщина должна следовать мужчине, как в танце, когда он ведет ее, и настроиться на его ритмы и его стиль. Правда, иногда партнера можно приятно удивить, взяв вдруг инициативу в свои руки, нарушив ритм и заставив его следовать за собой... Однако обычно мужчина любит сам командовать парадом, предпочитая получить от Вас, что только можно, при этом еще н указывая, когда, что и как. Поскольку теперь мы, женщины, знаем намного больше о сексе и не скрываем наших знаний и желаний, мужчинам приходится гораздо больше потеть в постели. Теперь же, как никогда прежде, даже сексуальному супермену необходимо знать, что он — первая скрипка в оркестре. Если Вы научитесь следовать его желаниям с умом, он почувствует это и заиграет лучше, чем когда-либо. Поймете, если Вы сделаете его счастливым любовником, он будет также отличным любовником, и вы оба от этого только выиграете. Так танцуйте же. Этот столь романтичный способ повышения Вашей техничности очень полезны.

Упражнение 8.
Пойдите в магазин и выберите самое шикарное белье — мягкое, шелковистое, как сама женственность. Избегайте дешевки, побалуйте себя действительно красивым и качественным бельем. Ваше тело заслуживает этого, Женщине психологически важно знать, что под ее одеждой скрывается тонкое, мягкое белье, соблазнительное для мужчины. Невесомый бюстгальтер, облегающий и подчеркивающий грудь. Элегантные трусики, в которых Вы чувствуете себя Элизабет Тейлор, спешащей на свидание с Ричардом Бартоном. Думаю, что Вы меня поняли.
Упражнение 9.
Это упражнение настолько важно, что я решила посвятить ему целую главу. Переверните же страницу и узнайте о важности такого упражнения, как...
МАСТУРБАЦИЯ
Половой акт — физическая нагрузка и с этой, точки зрения имеет много общего с футболом, плаванием и другими видами спорта. Для того, чтобы научиться плавать хорошо и долго, не уставая, Вы должны тренироваться выдерживать длительные нагрузки, выполнить определенный комплекс упражнений для улучшения дыханья, работы двигательных мышц и техники.
Если Вы когда-нибудь видели тренировки по футболу, то несомненно были поражены разминкой и последующими головокружительными упражнениями, которые футболист обязан проделать, прежде чем приблизиться к мячу. Пока его тело не станет сильным и гибким, его реакция мгновенной — он не допущен к игре, даже тренировочной, не говоря уже о соревнованиях.
Это же относится и к Вам. Для пробуждения тела, чтобы заставить его хорошо выполнить свои обязанности, Вы должны тренироваться, как атлет. Вашим спортзалом будут уединенная комната или спальня, Ваши упражнения — 8 в предыдущей главе и наиболее важное девятое в этой.
Мастурбация считается безнравственной, но она не приносит ни зла, ни вреда, так что не слушайте чепуху. Мастурбация неуклюжее, уродливое и совершенно неподходящее слово для описания одного из наиболее приятных процессов познания человеческой жизни. Она здорова, нормальна, приятна, тогда как слово имеет нездоровый, ненормальный и неприятный оттенок. Женщины, которые в приступе угрызения совести готовы признаться в измене, будут, однако, всячески отрицать какой-либо личный опыт в области мастурбации и настаивать на том, что лишь немногие несчастные и извращенные опускаются до такой крайности. Почти каждая женщина занимается мастурбацией в тот или иной период жизни.
Умные женщины занимаются этим довольно часто, понимая, что мастурбация открывает перед ними двери чувственности, укрепляя мышцы любви, увеличивая их эластичность и помогая телу развить чувство координации, дойти до оргазма с легкостью. Подумав о том, что мастурбация в состоянии дать Вам, не стоит ли преодолеть отвращение к этому слову и к самому акту.
Опыт мастурбации научит Вас, какие участки Вашего тела наиболее склонны к возбуждению, какие манипуляции в клиторной зоне приводят к наиболее быстрой и резкой реакции, что из себя представляет Ваш волновой оргазм (следует на минуту остановиться или же продолжать до следующего оргазма). Вы узнаете, сколько оргазмов можно получить за один раз, не уставая. Некоторые женщины удовлетворяются 3-4 раза, а некоторые доходят до сотни, прежде чем впадают в полную прострацию.
Если Вы скажете, что я убрала из секса всю романтику, описав его как нечто чисто механическое а животное, то будете совершенно неправы. Сумев приучить ваше тело достигать оргазма за 3 минуты, подумайте, что будет при его продолжительных ласках. Как хорошо стать полновластной и энергичной сразу, вместо того, чтобы тратить драгоценное время, пытаясь реагировать на его ласки, так и не возбудившись до конца. После нескольких месяцев тренировки Вы сможете иметь несколько оргазмов за то время, которое Вы раньше тратили на то, чтобы дойти до первых признаков возбуждения.
Дело в том, что именно Вы должны научиться быть чувствительной к возбуждению, поскольку мужчины обычно не уделяют достаточного внимания любовной игре в момент, когда они сами сексуально возбуждены. Они хотят сразу начать действовать, безо всяких игр в кошки-мышки. Я считаю, стоит потратить дни, недели и месяцы на тренировку чувственности, потому что это всегда выгодный вклад. И тогда, даже если он не уделит достаточного внимания любовной игре, Вы, по крайней мере, не почувствуете себя обиженной или ущемленной. Итак, Вы готовы? Выберите такое время дня, когда уверены в абсолютном и продолжительном уединении.
Разденьтесь полностью, отключите телефон. сделайте слабое освещение или совсем выключите свет, если Вам так больше нравится, вытянитесь в постели.
Закройте глаза, и, сначала мысленно, а потом и буквально медленно проведите по своему телу. Теперь осторожно смажьте клиторную я вагинальную зоны вазелином или обычным кремом для рук и лица (впрочем, я стараюсь избегать гормональных кремов). Не спешите. Изучите зону пальцами, достаточно ли чувствителен клитор к прикосновению. Ощущаете ли Вы тепло я дрожь, массируя его основание? Какая сторона более чувствительна? Левая? Появляется ли у Вас приятное ощущение в зоне лобка? Когда Вы смазываете большие губы, они немного набухают, правда?
Не существует двух одинаково мастурбирующих женщин. В следующих разделах я опишу несколько различных способов мастурбации. Попробуйте каждый из них несколько раз и выберете тот, который придется по вкусу. Затем продолжайте совершенствовать его, стремясь к достижению максимального удовольствия.

МЕХАНИЧЕСКОЕ СТИМУЛИРОВАНИЕ
Если Вы никогда не доходили до оргазма или же испытывали в этом трудности, вибратор, несомненно, совершит чудо. Имеется много различных моделей. Я полагаю, что наиболее удачным является вибратор на батарейках (нет опасности короткого замыкания), напоминающий по форме мужской член. Такой вибратор не дорог и везде продается. Это эффективный стимулятор, который можно вводить во влагалище. Ввиду того, что он рекламируется как средство для массажа лица. Вы можете приобрести его без всякого стеснения. Продавец вряд ли заинтересуется, как именно Вы собираетесь его применять. Другим популярным типом является скандинавский — который надевается на руку и передает ощущение через кончики пальцев, а не через резиновые наконечники. Эта модель довольно дорога, однако хорошо сконструирована и эффективна. Есть вибратор с тремя — четырьмя насадками, позволяющими выбор.
Теперь перейдем к пользованию вибратором. Вы по-прежнему лежите в тишине с закрытыми глазами, настраиваясь на чувственную волну Вашего тела. А теперь постарайтесь переключить Ваши мысли на кого-нибудь сексуально возбуждающего — кинозвезду, симпатичного мужчину яз очереди в магазине, Вашего друга, соседа. Представьте себе, что он видит Вас обнаженной. Ваше тело открыто, жаждет его. Представьте, что он ласкает Вашу грудь, живот, гладит Ваши бедра, массирует клитор. Вибратор заменит его руки и член. Не торопитесь, перед Вами целая ночь, полная ощущений. Не сдерживайте себя, отдайтесь долгой ритмичной стимуляции, в то время как вибратор двигается вверх-вниз в зоне вашего клитора и влагалища. Дайте мужчине Вашей фантазии занять надлежащее положение в Ваших чувствах и мыслях. Вы чувствуете его глубоко внутри себя. Ваш таз изгибается навстречу ему. Вы желаете его, жаждете взорваться во всепоглощающем экстазе! Он ласкает Вас, готовя к следующему взрыву! Если одна фантазия не сработает, переключитесь на другую. Перед Вами бесконечность чувственности, смакуйте ее.
Если Вы испытываете трудности в подходящей кандидатуре, откройте эротическую главу какой-нибудь книги. Просматривая ее, одновременно применяйте вибратор. Существует огромное количество подобной литературы. Постарайтесь выбрать со вкусом. Дайте Вашей фантазии возбудить Вас. Некоторые женщины видят себя похищенными, изнасилованными, атакованными тигром, совершающими акт с несколькими мужчинами сразу. Вы можете неистовствовать в своем воображении, сколько хотите, ведь никто никогда не узнает ничего, пока Вы сами не расскажите.
Некоторые женщины не решаются мастурбировать до 20, а то и до 30 лет. Если Вы — начинающая в этой области, не стесняйте себя. Может, Baм понадобится несколько недель практики, чтобы натренироваться реагировать свободнее. Только тренировки могут усилить эту реакцию. Помните, как Вы чуть не свалились с велосипеда, когда пытались прокатиться после долгого перерыва?
Самое главное для начинающего — терпение и вера в успех. Исследования показали, что 95% женщин, применяющих механическое стимулирование, достигает оргазма. После нескольких недель пользования вибратором Вы почти наверняка сумеете достичь оргазма за одну минуту. Переходите к следующим упражнениям.

РУЧНОЕ СТИМУЛИРОВАНИЕ
Овладев вибратором, Вы должны взять дело в свои руки. Теперь, почувствовав, что такое оргазм, Вы должны научиться достигать его при менее глубоком стимулировании. Вибратор избаловал Вас и, возможно, собственный палец Вас меньше возбудит, однако следует постараться достигнуть более высокого уровня чувствительности. При ручном стимулирования Вы познаете такие эмоциональные оттенки, какие совершенно невозможны при пользовании вибратором.
Каждая женщина вырабатывает свой собственный стиль мастурбации. Тем не менее, согласно исследованиям, проводившимся в этой области, между нами всегда бывает что-то общее. Женщины редко применяют стимулирование самой головки клитора, так как в этом случае ощущение часто бывает слишком сильным, иногда даже вызывает боль и раздражение. Обычно концентрируются на правой стороне клитора или же стимулируют всю зону лобка круговыми движениями, с изменением давления. Как правило, в случае стимуляции лобка оргазм приходит позднее, и ощущение бывает менее острым, чем при клиторалъной стимуляции. Все это зависит от личного выбора. И только Вы сами, попробовав несколько способов, можете выбрать наилучший для Вас. Продолжая ручное стимулирование, Вы заметите, что оргазм начинает приходить быстрее, и, изучив все чувственные зоны, можете легко добиваться нескольких оргазмов без перерыва. За- бронируйте несколько часов свободного времени в неделю для мастурбации с целью закрепления особого рисунка Вашей сексуальной реакции. Помните, что Вы тренируете свое тело, делая из него первоклассное оружие любви. Нерегулярными занятиями трудно добиться чего-нибудь. Нельзя же на- учиться игре на фортепьяно, упражняясь всего лишь несколько раз в год! Если Вы мастурбируете один или два раза в месяц, вряд ли стоит надеяться на успех. Мастурбируйте до предельного числа оргазмов. Старайтесь уве- личивать его раз за разом. За минимум следует принять 3 — 4 раза, но следует стараться достигнуть 10 — 26 оргазмов. Навредить себе Вы не сможете. Когда Вашему телу будет достаточно, оно даст Вам знать. Вы воспитаете свое тело так, что сможете иметь несколько оргазмов подряд в пике наслаждений. А если Вы сами не знаете, что именно возбуждает Вас больше всего, то как может знать об этом он? У каждой женщины есть свои слабости, а ведь мужчина далеко не ясновидец, не правда ли?
Существует бесконечное количество способов мастурбации. Вы ограничены только собственным воображением и наклонностями. Ниже приведены некоторые из популярных методов.
СТИМУЛИРОВАНИЕ ВОДОЙ
Вы лежите в ванне на спине, направляете струю воды на клитор и получаете бесконечное наслаждение. Я слышала, что подобный эффект достигается на новых биде. Откиньтесь назад на сидении и отрегулируйте струю так, чтобы она была направлена на клитор. Готовы продолжать? Снимите сетку с душа и, направив струю на половые органы, отрегулируйте напор и температуру, чтобы было приятно. А затем ложитесь на спину в таком положении, чтобы струя воды действовала на клитор. Мне рассказали, что подобное удовольствие можно получить, пользуясь ручной лейкой или другими устройствами для поливки.
ДРУГИЕ СПОСОБЫ СТИМУЛИРОВАНИЯ
Многие девочки вводят различные предметы во влагалище, стимулируя ощущение полового члена. Самыми распространенными из них являются свечи, бананы, конечно же, резиновые члены. Но, ради бога, будьте благоразумны! Не применяйте бутылок, лампочек или ломких деревяшек. Ведь Вам не улыбается, потом обращаться за помощью к врачу, чтобы извлечь весь этот мусор.
Я слушала, но, правда, не пробовала сама, что можно дойти до экстаза, катаясь на лошади.
Еще существует так называемая китайская щекотка. Вы вводите во влагалище три металлических шарика, а затем снаружи применяете вибратор. Он подкидывает шарики и, говорят, что-то в этом есть...
Самый необычный метод мастурбации из тех, что я знаю — это метод «стиральной машины». Вы загружаете в машину белье, запускаете ее, а когда она начинает работать, прикасаетесь соответствующим местом к ней. Получаете большую встряску, наслаждение, а иногда и боль.
Скоро, наверное, кто-нибудь придумает, как получать оргазм от ЭВМ. Существует огромное количество методов. Может быть, когда-нибудь Вы сами напишите мне об одном из них.
Я глубоко убеждена в огромной важности мастурбации для того, чтобы наше тело стало сексуально отзывчивым. Она помогла как мне, так и многим другим женщинам. Если Вы по-настоящему сосредоточитесь и посвятите этому достаточно времени, уверена, что перед Вами распахнутся двери истинной чувственности.
Кстати, мастурбация может быть эффективным регулятором, если Вы сексуально напряжены и не находите партнера, подходящего для постельных баталий. Можно избежать раскаяния в неудачном выборе, сняв напряжение безо всяких осложнений.
У мастурбации есть еще одно преимущество, немало меня удивившее. Сексологи Мастере и Джонсон обнаружили при исследовании 43 женщин, при- менявших самостимулирование, что сильный оргазм вскоре после начала менструации увеличивает скорость истечения, уменьшает судороги в области таза. Ну, разве можно теперь сомневаться, что мастурбация полезна?

 

НЕЗАМУЖНЯЯ ЖЕНЩИНА — ДА ИЛИ НЕТ?
Как по-вашему, иметь любовника — преступление? Если Вы не замужем, конечно, нет. Ведь Вы взрослая женщина. С возрастом рвутся Ваши связи с детством, одной из которых была девственность.
Что плохого в том, что окружающие видят, как Вы повзрослели, что у Вас развился бюст и округлились бедра? Ничего. И даже если они пред- полагают, что Вы используете созревшую женственность по назначению — для любви и деторождения? Будьте горды тем, что Вы — женщина. Не ограничивайте себя из страха перед соседями. Поменьше обращайте внимания на их сплетни. Я знаю таких людей, которые пытаются загнать Вас в лужу, именуемую стыдом, когда Вы не изображаете девственницу. Но жить по чужим законам нельзя. У каждой из нас есть свой внутренний голос, который подскажет, что правильно, а что нет. Если Вы настроитесь на этот голос и прислушаетесь к нему, то успешно преодолеете подобные проблемы. Наш мир изменился. Вопрос не в том, «дает она или нет», а в том, как она дает ...

 

ОБЕРТКА ДОЛЖНА РАДОВАТЬ ГЛАЗ
Все мы знаем, что упаковка в торговле играет незаменимую роль. Если Вы не обратите на себя внимание потребителя, Вас никогда не снимут с полки. И совсем не обязательно быть красавицей, нужно обязательно быть оригинальной.
Большинство указаний, приводимых ниже, давно уже известны, так что и не буду вдаваться в подробности. Если Вы слабы в какой-то из этих областей, то пусть мои советы послужат Вам руководством к действию.

 

ВАША ВНЕШНОСТЬ
Следует уделять больше внимания выбору подходящей одежды. Просматривайте журналы мод, советуйтесь с женщинами, у которых, по Вашему мнению, есть вкус, примеряйте одежду различных фасонов. И если Вас волнует, как Вы будете выглядеть в черном вельветовом костюме или длинном кашемировом платье, то не мучайтесь, примерьте и убедитесь сами.
Познайте недостатка Вашей фигуры и постарайтесь скрыть их. У меня, например, слишком, узкая талия и широкие бедра. Так что я никогда не надеваю плиссированных юбок. Вместо этого я ношу свободные платья А-образной формы, подчеркивая верхнюю часть соответствующим колъе или ожерельем. Если у Вас роскошная грудь, но толстые ноги, перейдите на соблазнительные прозрачные платья, свитера и блузки, подчеркивающие Ваши сильные места. Если же у Вас плоская грудь, но божественные ноги, то вместо нарядов с глубоким вырезом надевайте самые короткие юбки и изящную обувь. Научитесь следовать моде, но не давайте поработить себя. Если в этом году носят черное, оденьте золотистое. Подумайте только, насколько быстрее он найдет Вас на вечеринке. Если же в моде зеленое и оранжевое, а его любимый цвет голубой, надевайте как можно больше голубого. Никогда не покупайте платье только потому, что оно практично. Если Вы не чувствуете себя в нем счастливой, оставьте его на полке.
Прежде чем купить какое-нибудь яркое произведение швейного искусства, которое Вам влетит в недельную зарплату, хорошенько примерьте его, посмотрите в зеркало, изучите свое отражение. Не жмет ли, не морщится? Не мешает ли двигаться? Поднимите руки. А вдруг платье порвется, когда Вы неожиданно броситесь к пену на шею? Согнитесь. Не выглядят ли швы слишком натянутыми, будто, того и гляди, лопнут? Одеждой по размеру никого не соблазнишь. Проверьте, какие цвета Вам к лицу и носите только их. Отдайте это грязно-коричневое платье, в котором Вы выглядите как смерть, в фонд помощи бедным и купите то розовое, которое Вам к лицу.
Работайте, как дьявол, стараясь подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. И не рассказывайте мне, что у Вас одни недостатки. Все равно не поверю.
И еще одна простая истина: никогда не давайте мужчине увидеть Вас в нижнем белье, да еще схваченном булавками.
Косметика может стать другом или врагом женщины, в зависимости от умения и вкуса. Если Вы не уверены, что делаете правильно, обратитесь за помощью к специалисту. Многие имеют из салонов красоты консультантов. Большие универмаги время от времени также приглашают специалистов по косметике. Они могут посоветовать, как правильно краситься, какой тон Вам к лицу, и как подчеркнуть красивые и скрыть некрасивые черты. Ряд журналов публикует статьи по этим вопросам, и есть несколько неплохих книг. Обшарьте весь город, но найдите хорошего парикмахера, заплатите ему любые деньги и скажите «спасибо». Ваша прическа зависит от хорошей стрижки, а не от бабы, которая насажает Вам на голову три ряда бигуди и запихнет все под сушилку. Если голова не в порядке, то никакая укладка не поможет и Вам не удается выглядеть свежей и бодрой после утомительного дня.
Если Ваш мужчина не страдает аллергией, пользуйтесь духами. Однако, прежде, чем Вы найдете подходящие духи, придется поэкспериментировать. В тот момент, когда все вокруг начнут спрашивать, что это за духи и где Вы их купили, Вы поймете, что нашли то, что надо.
Содержите в порядке ногти: проверяйте, аккуратно ли они подстрижены и не сходит ли с них лак. Как правило, мужчины не любят драконовских длинных ногтей. Так что, прежде чем их отращивать, проверьте вкус Вашего партнера.
Даже если Вы предпочитаете беспорядок, надо выглядеть аккуратной. Никаких спадающих бретелек от бюстгальтеров, дырявых чулок, потертых перчаток, туфель со вмятыми задниками, наполовину заправленных блузок, изжеванных сумок, оторванных пуговиц от пальто или остатков вчерашней косметики на лице. Если на одном из Ваших платьев появились невыводимые пятна, или же оно начинает протираться, выбросьте его или надевайте только при мойке полов.
Мой последний совет в отношении Вашего вида: попробуйте достать туфли, которые Вам не жмут. Вы, конечно, понимаете, насколько это важно.

 

ЧИСТОТА
В то время, как большинство европейцев, кажется, безразличны к чистоте, наши мужчины предпочитают женщин, которые часто моются. Поэтому, если Вы погружаете свое тело в воду лишь в случае крайней необходимости, на Вас не слишком большой спрос. Мойтесь чаще. Удалите волосы под мышками и на ногах. Если у Вас пробиваются усы, пройдите курс лечения электролизом. Следите за чистотой ногтей на руках и ногах. Волосы мойте шампунем. Во время месячных как можно чаще меняйте тампоны, чтобы не появился неприятный запах. Подобные запахи не повышают сексуальности.
Одно из мест, которые женщины забывают мыть, это клитор. Мельчайшие частицы грязи легко собираются и остаются незаметными. Оттяните складки кожи и осторожно промойте эту зону. Делайте это ежедневно.

 

ВАША ФИГУРА
Сбросьте вес. Складки жира помешают Вам приблизиться к мужчине Вашей мечты. Если Вам трудно худеть самой, то обратитесь к специалисту. Он составит Вам индивидуальную диету, а тот факт, что придется проверяться ежедневно, только заставит Вас быть дисциплинированной. Если поблизости нет хорошего специалиста, то обратитесь в общество по сохранению стройной фигуры. Правда, он может любить Вас с лишним весом «соцнакоплений», но если Вы обратитесь к врачу и сбросите их, он будет любить Вас еще сильнее. Ваша фигура станет предметом его гордости. Если Вы не полны, а только дряблы или плохо сложены, занимайтесь гимнастикой. Да, знаю. Я ее тоже ненавижу. Но, увы, гимнастика — это печальный факт, неотделимый от нашей малоактивной жизни. Как бы ни были неприятны упражнения, они помогут Вам избавиться от чувства усталости и улучшить фигуру.

 

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Старайтесь быть два раза в год у Вашего гинеколога и раз в год у семейного врача. Для профилактики. Если Вы нездоровы, секс не доставит Вам никакого удовольствия.

 

ВАШ ГОЛОС
Нет ничего более отпугивающего в женщине, чем ее раздражительность, ее раздраженный голое. Вы можете выглядеть как Джина Лоллобриджида, но если Ваш голос напоминает царапанье по стеклу, то Ваше общество скоро станет для него невыносимым. Многие женщины остаются в блаженном неведении, какой отвратительный у них голос.
Как по-вашему, он у Вас мягкий, женственный, музыкальный? Или же чрезмерно громкий, дребезжащий? Вы можете угробить целый день на косметику, наводя на себя красоту, но что с того, если, как только Вы начинаете шептать слова любви, он в ужасе вздрагивает. Если Вы чувствуете, что Ваш голое можно каким-то образом улучшить (а какой нельзя?), следует обратиться к соответствующему специалисту, который посоветует Вам комплекс упражнений для сглаживания голосовых дефектов. Если при разговоре по телефону Ваш голое вызывает у него желание немедленно увидеть Вас, разве это не победа? Обратите внимание, что у всех секс-богинь нашего времени голоса не менее интересны, чем внешность. У Мэрилин Монро был запоминающийся нежный шепот с придыханием, у Софи Лорен сильный бархатный голос. Нежный голос Элизабет Тейлор внушает страсть. Они учились этому. У Вас тоже может быть характерный манящий голос, если Вы захотите. А Вы должны захотеть. Работайте над собой.

 

ОПАСНОСТИ СЕКСА
Никто не отрицает, что половая жизнь связана с некоторым риском. Неосторожность может привести к нежелательным последствиям, например, беременности. Ваш любовник и муж могут наградить Вас венерическим заболеванием. При одной мысли об этом у меня все внутри переворачивается и, наверное, у Вас тоже. Очень неприятно подхватывать такую штуку, но это не самое ужасное, что может случиться в жизни. Куря, Вы рискуете гораздо больше, чем совершая случайный половой акт. К счастью, современная медицина может довольно быстро справиться с этими заболеваниями. Я бы не сказала, что сифилис или гонорея болезни исключительно высшего общества, но некоторые известные и весьма уважаемые люди страдали подобными недугами. Совсем недавно я, например, прочла биографию Денни Черчилль и, к своему удивлению, узнала, что ее муж лорд Рандольф (отец Уинстона Черчилля) болел сифилисом.
Если у Вас появилось воспаление или необычные выделения, или Вам кажется, что что-то не в порядке с Вашими половыми органами, не сидите сложа руки, оцепенев - от страха бегите к гинекологу и лечитесь. Чем дольше Вы будете ждать, тем труднее излечить венерическое заболевание. К счастью, еще не настал тот день, когда можно будет хвастаться подобными болезнями. Впрочем, они являются не единственной опасностью половых связей.
У моей лучшей подруги был роман с одним из самых божественных холостяков в мире. И как-то раз приятным весенним вечером за кофе он предложил ей слетать ночным рейсом на прелестную виллу на юге Франции. Так они и сделали. Вилла была действительно прелестна. А что касается кровати Xl V века, то, забравшись в нее, уже никак не захотелось вылезать. И вдруг обнаружилось, что в постели водятся мелкие насекомые. Она была просто поражена, когда увидела несколько впившихся в нее противнейших паразитов. И хотя любовники получили немедленную и полную медицинскую помощь, прошло несколько недель, пока они избавились от зудящего впечатления чего-то ползущего и вновь почувствовали себя совершенно чистыми. Теперь, путешествуя, они предпочитают стерильные простыни романтичным, но потенциально кусающимся виллам.
Как бы ни были неприятны венерические заболевания, вошки или нежелательная беременность, они не должны служить причиной отказа от прекрасной половой жизни. У Вас небольшие шансы подхватить что-нибудь в этом роде, и даже эти несчастья поправимы. Гораздо опаснее водить автомобиль. 'Гак что успокойтесь и продолжайте любить и быть любимой.

 

ВАШ СЕКСУАЛЬНЫЙ АППЕТИТ
Конечно, у Вас есть сексуальный аппетит. Если бы его не было, Вы не пре- давались бы столь смешным занятиям. Когда б марсиане застали нас за этим странным делом, они посмеялись бы над нашими причудливыми ужимками, но если бы они могли почувствовать то, что чувствуем мы, они наверняка сразу же попрыгали со своих летающих тарелок.
Как правило, если Вы — нормальная женщина, аппетит к сексу у Вас достаточно развит. Особенно годам к тридцати. Именно в эти годы достигают расцвета в половой жизни. И этот расцвет может продолжаться до конца Ваших дней. Если Вы любите секс в сорок лет, Вы будете любить его и в шестьдесят, а то и в восемьдесят. Полагаете, что на старости Вы будете разводить цветочки в горшках н смотреть всякую муть по телевизору? Смешно?
Сексуальный аппетит играет решающую роль в постели по двум причинам: во-первых, он побуждает Вас изучать мужское тело при помощи собственного, а во-вторых, он заставляет Вас искать по праву полагающееся Вам физическое наслаждение. Высоко цените Ваш секс-аппетит и научитесь распознавать его различные состояния. В начале месячных Вас клонит ко сну или наоборот? Именно во время менструации желание достигает апогея? Вы жаждете утром или вечером? Вы пылаете днем, но не после обеда? Вы просыпаетесь ночью, страстно желая его? Вы особенно горячи 14 и 15 числа каждого месяца?
Если усталость снижает Baш аппетит, постарайтесь вздремнуть полчаса в те дни, когда Ваш мужчина в хорошей форме. А знаете ли Вы, какие именно ласка спускают Ваши страсти с цепи? И как продлить или ускорить экстаз? Как женщина, Вы обязаны знать ритм и прихоти своего тела. Если Вы никогда не обращала внимания, начните с сегодняшнего дня, ведя дневник в течение ближайших трех месяцев. Выделите те дни, когда Вы возбуждены.
После окончания мастурбации попытайтесь дать оценку вашей сексуальности — отлично, хорошо, средне, плохо. С физической точки зрении Вы скоро узнаете о себе много нового. И тогда сможете оценить и разумно использовать свой сексуальный аппетит по назначению как ключ к хорошему сексу.

 

СЕКСУАЛЬНАЯ ЭТИКА
Став чувственной женщиной, Вы столкнетесь с некоторыми трудностями. Дело в том, что Вам придется отвечать за свои поступки. Иногда соблазнительно иметь дело с тем или иным мужчиной, но при этом возникают трудности этического плана. Есть особый свод законов, который помог мне в последние годы решить несколько задач тапа «Поощрять его к этому или нет?». Примите те от меня этот кодекс как пищу для размышления.
1. Не возжелай мужчины сестры или лучшей подруги своей. 2. Аморально позволять мужчине прикасаться к себе, если его не любишь, даже если этот мужчина — ваш муж.
3. Аморально не отдаться мужчине, которого любишь. 4. Морально отдаться мужчине, которого уважаешь, любишь и к которому чувствуешь влечение.
5. Аморально дразнить или терзать — нравственно или физически — мужчину, любовь и сексуальность которого не вернуть.
То, что Вы стали чувственной женщиной, не дает право делать все, что заблагорассудится. Рано или поздно Вам придется соблюсти комплекс более или менее приемлемых и выполнимых этических правил. Чем скорее Вы уясните, что хорошо, а что плохо для Вас, тем раньше избавитесь от угрызений совести и неприятных ситуаций в будущем.

СЕКС — ЧТО ОДЕВАТЬ И КАК ВЫГЛЯДЕТЬ
Теперь, когда Ваше тело раскрыло свои тайны, пришла пора одеть Bae и вывести на арену сексуальной деятельности.

 

ОДЕЖДА
Мужчины — достаточно странные партнеры. Иногда они проявляют полное отсутствие вкуса в отношении того, как должна выглядеть женщина в постели. Об этом потрясающем пеньюаре, который Вы приобрели потому, что он показался особенно соблазнительными, он скажет лишь «Очень красиво». А самая обычная тряпка, купленная на дешевой распродаже, способна превратить его в секс-маньяка. Вы должны стать чуточку детективом, чтобы узнать, какие именью одежды возбуждают того или иного мужчину. А затеи приспособиться к этому стилю, ибо кругозор мужчины в области секс одежды можно расширить, но никак не изменить. Думаю, Вам ясно, что если Вы собираетесь вести активную половую жизнь, то незачем забираться под одеяло, когда он рядом. И перестаньте мазаться противным кремом, обматывать волосы тряпками или бумагой, накручивать на бигуди и надевать ночную рубашку с оборванными рукавами и свисающими шнурками. Только горилла, маньяк или мужчина, вернувшийся из заключения, возбудится в подобной обстановке.
С другой стороны, специальная «постельная» косиетсска и метры черных кружев не гарантируют успеха на ложе любви. Если Ваш муж предпочитает тип «снежной королевы», вся эта блестящая чернота не возбудит его. Есть два способа узнать, как, по его мнению, должна выглядеть жрица любви: первый — просто спросить его, второё — поэкспериментировать с разными стилями. Я предпочитаю сочетание того и другого, т. к. вне всякого сомнения, описанная им женщина, представляющая идеал, не поможет Вам заполучить и удержать его, а, экспериментируя, время от времени, Вы пользуетесь эффективным оружием — сюрпризом. Но об этом после.
А пока давайте взглянем на несколько классических будуарных туалетов. Подавляющее большинство мужчин считает черный пояс и высокие каблуки весьма эротичными. Mнe лично кажется это вульгарным, но, если любимый мужчина захочет, чтобы я носила подобные туалеты, я стану их надевать и Вам советую того же. Ведь, как бы то ни было, никто, кроме Вас, этого не увидит. А  раз вид из пошлого французского фильма побуждает увлечь Вас в постель, то нужно быть более чем глупой, чтобы не воспользоваться его желанием, втянуть Вас в водоворот страстей. Многих мужчин соблазняет вид «снежной королевы» — море девственно белых кружев и муаровый шарф балдахин и элегантная кровать в стиле «ампир» с простынями, украшенными вышивкой, белыми атласными покрывалами и горой палевых подушек. Для него это вызов — пробудить Вас ледяную, женственную, неповторимую. Мужчины этого типа бывают пылкими любовниками и дарят дорогие безделушки. Немало мужчин все еще обожает прозрачные ночные рубашки.
Как правило, впервые годы брака жена получает, по крайней мере, одну такую рубашку в качестве новогоднего подарка. Не говорите «отвратительно», Радуйтесь, что, вместо того, чтобы запечатлевать Вас склоненной над раковиной и занятой столь почтенным занятием, как смывание последствий месячных, они видят Вас полуобнаженной и возлежащей на постели, как маха Гойи, соблазнительной, как Софи Лорен. Черная ночная рубашка означает, что он заинтересован в сексе и готов потратить немалые усилия, чтобы сделать его более разнообразным. Когда Вам дарят совершенно безнравственную ночную одежду, краснейте, если уж Вам так хочется, но носите ее с гордостью и часто. Если же он подарит ночную рубашку, которая годится его прабабушке, то есть причины для беспокойства. Вы — в опасности.
Несмотря на то, что душистые кукольные наряды уже вышли из моды, на них остались любители — как правило, это мужчины, которые любят кормить Вас из ложечки икрой и мороженым, баловать и дарить больших плюшевых зверушек. Если уж Вам очень нравится быть избалованным, изнеженным ребенком, попробуйте этот кукольный наряд и узнаете, станет ли он «сладким папочкой».
Другим популярным стилем является псевдоинфантилизм, который достаточно эффективен, когда у Вас длинные прямые волосы, простые, но женственные рубашки пастельных тонов или в цветочек. Однако, посмотрите на дату своего рождения и постарайтесь отвлечь его внимание от этого стиля - чем скорее, тем лучше. Потому что в 30 и 40 лет все эти атрибуты будут Вам не к лицу, я уж не говорю о 50 годах.
Конечно же, одним из самых лучших зрелищ для мужа будете Вы сами, слегка накрашенная, напущенная и обнаженная (нa достаточно стройной фигуре), а самым обольстительным нарядом будет Ваша собственная кожа.

 

ВОЛОСЫ
С тех пор, как женщины стали стричься, мужчины жалуются не переставая. И правы. Длинные волосы приятны для ласки и прекрасно выглядят, спадая на плечи, когда Вы обнажены. Если с длинными распущенными волосами Вы выглядите ужасно, не впадайте в отчаянье. У некоторых общепризнанных модниц были и есть короткие волосы. Например, Ела Гордпер, Мерилин Монро, Симона Синьори. Длинные волосы как и идеальные черты лица, желательны, но не обязательны для обольщения мужчины. Можно, конечно, обратиться к помощи париков, шиньонов и т. п. Все зти искусственные прически очень чувственны, пока любуются ими с другого конца стола или оценивают Ваш профиль при мерцающем свете в кино. Но, к сожалению, могут возникнуть проблемы, когда Вы отправитесь с избранником в постель. Парики соскальзывают.
В первый раз, когда я попробовала лечь в постель в парике, у меня ушла ' уйма времени на его поправление. С этой ужасной ночи я оставляю руки свободными для более интересных занятий. Можно, разумеется, закрепить парик массой заколок, но все-таки я считаю, что прибегать к этому часто не следует. Уж лучше подстелить собственные волосы. Но иногда парик может создать разнообразие, особенно если его цвет отличается от цвета Baших волос, так как это позволяет мужчине воплотить в жизнь одну из самых распространенных фантазий — совокупление с незнакомкой.
У шиньонов и начесов также есть свои ловушки. Моя подруга Клер, которая прекрасно выглядит в своей каштановом шиньоне, никогда не показывалась без него своему новому возлюбленному. В первый же раз в постели он схватил ее за волосы и они остались у него в руке. Они едва не потеряли сознание. Он — потому что на какой-то миг испугался, что невольно скальпировал ее, а она — из-за конфуза и боли. Независимо от того, составляет ли длина вaшиx волос 10 см или 3 метр, мужчины любят ласкать и гладить их. Редко нравятся жирные волосы и лак в избытке. Не очень популярны те прически, которые настолько сложны, что до них страшно дотронуться. Так что оставьте все эти волосяные сооружения для фотографов, общественных собраний и официальных приемов. Им не место в постели. При такой прическе Вас больше всего будет терзать мысль о том, как бы не растрепать ее, а это позволит расслабиться и уделить должное происходящему в кровати.
Не только женщины уязвимы в области искусственных волос. Пальцы моей подруги Линды запутались в парике ее друга, в то время, как она и не подозревала, что он носит таковой. Трогательная ситуация, надо признать. Впрочем, это открытие охладило ее пыл только на минуту. Так она поняла, что он отлично выглядит и без парика и надел его только для нее. Этот парень был известным диктором телевидения, и, где бы они пи были, люди останавливали его, чтобы выразить свое почтение или просто поболтать. А Линду это очень раздражало и она убедила его ходить без парика. Он совершенно преобразился и с тех пор она не разделяла его ни с кем, ни нa людях, ни в уединении.
Ему в свою очередь, льстило, что Линде нравится он сам, как есть, а не знаменитость телеэкрана.

 

БЮСТГАЛТЕР
Если уж мы занялись искусственными покрытиями, давайте тогда взвесим все за и против в области бюстгальтеров с прокладками и тому подобных фальшивок. У меня вполне определенное мнение на этот счет: не носите их для соблазнения и прельщения. Когда Вы снимите такой бюстгальтер в постели, он увидит Вас в неприкрытой наготе и, если он — почитатель большой груди, его ждет жесткое разочарование. Одевайте такого рода приспособления с тем или иным свитером лишь для подчеркивания силуэта, и если у Вас плоская грудь — избегайте почитателей другой крайности. Найдите хорошего любовника, которого сводят с ума Ваши роскошные бедра, прекрасные нога и т. п. В конце концов где-то живет пышногрудая дева, которой не хватает одного или даже нескольких Ваших достоинств в просто необходим почитатель большой груди. На каждого мужчину, предпочитающего большую грудь, есть другой, относящийся к этому вопросу иначе. (и слава богу).

 

ЗРЕНИЕ
В постели и речи не может быть об очках, и этот факт до недавнею времена лишал удовольствия близоруких или почти слепых женщин, беспомощных без спасительных стекол. Видеть Вашего партнера в постели, наблюдать за его поведением, выражением лица, реакцией тела, а также за веем тем, что он делает,— все это составные части удовольствия, стимулирующие акт. Если Вы хотите все видеть, приобретите контактные линзы. Вставив ах как следует, увидите все подробности.

 

КОСМЕТИКА
Я принадлежу к той школе, которая считает: прежде чем идти в постель, нужно снять всю краску с лица, оставив лишь легкий налет на веках и чуть-чуть помады.
Без некоторого количества помады я выгляжу, как туберкулезная в, если мои глаза немного не подведены, они просто исчезают. Я с благодарностью использую все, что помогает скрыть эти мелочи. Единственный мужчина, который видел мое лицо без косметики — это врач, по роду своей профессии лицезреющим людей в самом неприглядном виде и, вероятно, уже привыкший к подобным «спектаклям».
Не сомневаюсь, что где-то есть женщины, выглядящие неотразимо без капли краски на лице, разве немного пудры. Но даже и после пластической операции я не смогла бы принадлежать к этой группе избранниц. Поэтому я пользуюсь косметикой.
Многие женщины теперь красятся прежде, чем отправиться в постель. Они стремятся выглядеть наилучшим образом не только во время коитуса, а и после него. «Вдруг он проснется и увидит ее рядом?» — рассуждают они. Вы никогда не задумывались над такой ужасной перспективой?
Другие представительницы слабого пола, не гримирующимися, прежде чем лечь в постель, не могут даже представить себе, что мужчина увидит их утром, в натуральном виде и всегда стараются проснуться раньше на 15 минут, чем он, чтобы привести себя в порядок.
В настоящее время существует, по-моему, лишь одно место, куда женщина вынуждена являться без всякой краски и грима — это операционная. Но даже и здесь некоторые больные отступают от строгих правил. Ведь если в нужно поднять себе настроение, так это как раз перед тем, как Вас будут резать!

 

УБЛАЖЕНИЕ ПОЛИГАМИСТА
Каждой женщине следует быть многоликой ради мужчины, которого она любит. Почта все мужчины полигамисты по природе. Мне неприятно даже думать об этом, но дай им свободу и большинство из них вообще не женились бы. Поэтому для мужчины вполне естественен блудливый взгляд и богатое секс-воображение. Он не собирается изменять Вам, когда обращает внимание на ту стройную блондинку в магазине и мечтает обладать ею. И женатые, и холостяки всегда будут пялить глаза и идеалом считать не Вас, а другую. Нам это, конечно, не нравится, но приходится мириться. Именно женщины призваны стоять на страже брачных уз и получают от этого максимальную выгоду. Поймите, если женщина хочет удержать мужчину, она должна дать ему зто разнообразие дома и те развлечения в постели, которые он жаждет получить в другом месте. Я знаю, это трудно. Но Вы должны бороться с самым опасным врагом — однообразием. Потому, что однообразие вызывает у мужчины скуку. В этой борьбе Вашими лучшими союзниками будут:

1. Воображение;

2. Чуткость к смене настроений и желаний;

3. Смелость в эксперименте с новыми видами секстехники и пикантными ситуациями.
Хотите несколько примеров Пожалуйста. Тэд и Мэри женаты уже восемь лет. Первые три года он безумно обожал ее, однако на четвертом она заметила, что они стали уделять сексу меньше времени. Раньше супруги резвились на протяжении часа, а теперь, на это уходило не более 20 минут. Хотя ситуация и не была угрожающей, Мэри обратила внимание на то, что их развлечения стали носить однообразный характер. Она знала, что именно Тэд будет делать задолго до того, как он это действительно делал, и точно знала свою реакцию на эти действия. Инстинктивно Мэри почувствовала, что муж созрел для того, чтобы попасть в чужую постель. Нужда в стимулирующей новизне была очевидна. Мэри справедливо решила, что во избежание опасности измены, ей следует пересмотреть свое поведение.
На следующей неделе Тэд должен был проехать в командировку, и пока он был в отъезде, Мэри превзошла саму себя. Сначала она посетила салоп красоты и совершенно изменила прическу. Затем решила переделать спальню, украсив ее огромными зеркалами по стенам и потолку. Старенькое розовое покрывало было заменено шикарным пледом из искусственного меха. Появились новые простыни с узором, напоминающим леопардовую шкуру. Спальню стали освещать свечи и маленькие ночники. В день, когда Тэд должен был вернуться из Питсбурга, Мэри позвонила ему и сказала, что хотя она знает, что он вернется усталым, но пусть он смеха ради следует запискам, которые найдет в квартире. Любопытство Тэда пробудилось и он согласился. Первая записка на двери гласила: «То, что ты уже дома, дает мне ощущение тепла. Поставь чемодан и отправляйся прямо к холодильнику». В записке, лежащей на холодильнике, было написано: «Открой дверку и ты увидишь стакан сухого мартини со льдом. Возьми его с собой в ванную комнату». Далее Тэд получил инструкцию погрузиться в горячую ванну и потягивать мартини. К полотенцу была прикреплена следующая записка: «Твое тело сейчас самое возбуждающее, которое я когда-либо знала. Если хочешь узнать, почему ты — самый чувственный мужчина на свете, пройди в спальню!» Основательно заинтригованный Тэд вошел в спальню всю из зеркал и увидел Мэри в черном бикини на меховом покрывале, отражающуюся в зеркалах. Это его доконало. В течение двух дней они вообще не выходили из спальни, делая перерыв лишь для того, чтобы Мэри могла принести немного напитков и закуску.
Не следует думать, что Мэри меняет обстановку каждый день, как только почувствует, что Тэд нуждается в смене сексуальной обстановки. Просто она довольно часто придумывает что-нибудь неожиданное, чтобы держать его на привязи.
Один из самых оригинальных трюков, о которых я когда-нибудь слышала, проделала моя подруга Жаннет. Как-то в субботу вечером она намеренно задержалась с переодеванием до самой последней минуты, когда они с мужем опаздывали на банкет. Они так спешили, что ей пришлось краситься уже в машине. Когда они въехали уже во двор, она едва успела нацепить серьги и одеть перчатки. Однако из машины Жаннет вышла в полной форме — накрашенная, одетая и причесанная. Она ошарашила своего мужа в ту минуту, когда позвонили в дверь. Жаннет схватила мужа за руку и прошептала: «Ой, Дик, я забыла... Я так спешила, что забыла одеть трусики». Дверь открылась и отступать было уже поздно. Весь вечер Дик не спускал глаз со своей супруги, пытаясь представить себе, как же она выглядит без трусиков. Он не подпускал к ней буквально никого, и к тому времени, когда все стали разъезжаться по домам, предполагаемая нагота Жаннет настолько разожгла его, что больше он терпеть не мог. Они остановились в гостинице.
До поездки Дик видел свою жену полностью обнаженной и с ним ничего не случалось. Но мысль о полураздетой Жаннет, не оставлявшая его на протяжении всего вечера, свела его с ума. На следующее утро она призналась мне, что Дик превзошел себя, и что она никогда не чувствовала себя такой порочной, желанной и чувственной.
Что же представляют из себя некоторые методы, используемые женщинами, для пробуждения мужской чувственности? Одним из самых диких известных мне, является вечеринка, на которой шесть приглашенных пар разукрасили друг друга во все цвета радуги.
Одна моя знакомая подает мужу обед обнаженная по пояс. Она очень успешно играет роль полураздетой официантки. И они еще ни разу не досидели до десерта.
Некоторые женщины, желавшие добиться равноправия в постели, оказались в неприятных ситуациях, когда мужья вдруг стали сомневаться в своих мужких способностях. Часть из них была настолько подавлена тяжелой ответственностью сексуальной техники, требовавшейся для возбуждения жен, что получала минимальное удовольствие и от секса. Они стали уделять этому меньше времени, чем раньше. Другие, наоборот, трудились столь интенсивно, что их жены становились нервными и стремились казаться страстными и воз- бужденными, в то время как мужья, при всем старании, не могли добиться нужной чувственности.
Есть женщины, боящиеся выдать, что они — нули с сексуальной точки зрения. Такие часто рассказывают своим мужьям и подругам, что получают от секса огромное удовольствие, тайно страдая от того, насколько это далеко от истины. Большое половое освобождение и поток противоречивых советов, при- шедших с эмансипацией, доставил многим женщинам массу хлопот. Не прислушиваясь к инстинктам, мы совершили несколько ошибок. В этой главе мы поговорим о нашей величайшей опасности, так как многим она стоила любимого мужчины.
Мы были так заняты получением удовлетворения, что из-за этого забыли свои женские обязанности. Мы были алчными, эгоистичными и глупыми. Мы забыли, что не одни в постели и что дать мужчине удовлетворение и наслаждение не менее важно, чем получать его. Мы забыли, чему учили женщин испокон веку: она должна заботливо охранять свое самое важное природное богатство — мужчин. Вместо того, чтобы разбазаривать его без всякой надобности, прикрепите к Вашей кровати, зеркалу или туалетному столику записку «Мы были созданы для того, чтобы возбуждать и удовлетворять мужчин». Настоящие женщины всегда помнят об этом. И не кричите, что это нечестно. Природа охраняет нас, потому что это правило работает на женщин, ведь «Мужчины созданы для того, чтобы возбуждать и удовлетворять женщин». У обоих полов есть свой путь к этому. Мужчины делают это с умением, arpecсивностью и любовью. Женщины отдаются и уносятся потоком страсти и любви.
Из вышесказанного следует сделать выводы, которые мне хочется выделить. Вернувшись к предыдущим главам, можно заметить, что одним из ключей чувственности является желание давать. Если Вы сможете с радостью и нежностью предложить каждый квадратный сантиметр себя для его пиршества и сумеете использовать свое эротически обученное тело в качестве чувственного орудия удовлетворения его аппетита, Вы получите взамен потрясающее наслаждение. Ведь он окажется рядом с человеком, настолько искушенным в своем деле, что инстинктивно будет искать возможность доказать, что иску- шен не менее.
Как-то я видела ужасных актеров, которые позднее стали прекрасными служителями муз, выступая вместе с Джудит Андерсон. Она была прекрасной актрисой, и терпеть не могла посредственностей. Она заставляла актера чувствовать, что его жизнь зависит от того, будет ли он великолепен на сцене или нет. Под влиянием ее присутствия актеры превосходили самих себя. Джудит была само совершенство и требовала этого от всех. То же самое Вы сможете сделать с мужчиной в постели. Научитесь пользоваться этим. Как же научиться отдаваться? Первые шаги Вы уже сделали, выполнив упражнения в предыдущих главах. Вы выработали в своем теле более острые реакции на возбуждение. Если Ваше тело больше чувствует, оно автоматически больше отдает, инстинктивно ощущая, что чем больше даешь— больше получаешь. Это приносит свои плоды в виде большего числа оргазмов и более интересного секса. Вы поймете, что все идет, как надо, когда почувствуете, что вас уносит потоком, из которого не выбраться. Другим способом проверки является его реакция на Ваши манипуляции. Следующая глава дает Baс необходимые сведения, дабы Вы могли доставить мужчине желаемое удовольствие. Помните: чем прекраснее Вы для него в постели, тем прекраснее он будет для Вас. Утилитарный подход приведет к весьма посредственным впечатлениям, или, того хуже, вообще лишит их. Возлюбленный будет только рад поменять Вас на более чувственную женщину. Отдавайтесь, но не будьте при этом ни мученицей, ни подстилкой.
Ваш мозг является частью тела и им необходимо постоянно пользоваться. Научитесь отдаваться с умом. Допустим, Вы в первый раз сошлись с ним и он не воздает Вам сторицей. Тут есть два варианта:

1. Либо он — эгоист;

2. Либо он просто не в форме и не знает, как себя держать.

Если он просто эгоист, избавьтесь от него. Он никогда не будет достоин Вас, и Вы лишь попусту тратите время, которое можно провести в компании более достойного партнера. Ежели в нем много положительных качеств и он Вам нравится, но ему еще нужно учиться сексуальной технике,— помогите ему раскрыть свои таланты. Очень чувствительные мужчины не достигают расцвета в этой области раньше 40-50 лет. Одному из самых страстных мужчин, каких я знала, стукнуло 56, когда он научился полностью раскрывать свою высокоэротическую натуру. Всю жизнь он держал сексуальность под строгим контролем. Можно даже сказать, что он был склонен к пуританству в этой области. Когда мы в первый раз занялись любовью, моя радость и мое удовольствие от полной отдачи потрясли его. Я стала причиной терзавших его сомнений, так как он осуждал себя за излишнюю чувствительность. А меня — за то, что я его сильно возбуждала. И, что хуже всего, он не мог меня оставить! О, как он страдал! Я заметила в нем скрытую чувственность и набралась терпения. За несколько недель он стал незаурядным любовником. Несмотря на то, что ему понадобилось изрядное время для пробуждения своего секс-аппетита, я редко встречала мужчин с таким секс-голодом.
Не распыляйтесь, но и не сдерживайтесь с мужчиной, который того стоит. Полностью отдаваясь ему, Вы платите дань самой себе.

 

КАК УЗНАТЬ ЗАРАНЕЕ, БУДЕТ ЛИ МУЖЧИНА ХОРОШИМ ПАРТНЕРОМ В ПОСТЕЛИ
Может быть, о книге нельзя судить по ее обложке, но о сексуальных талан- тах мужчины можно узнать по внешним приметам. Сам того не ведая, он дает Вам некоторые ключи к своей сексуальности. Если Вы научитесь правильно распознавать эти приметы, то сможете довольно точно определить, подходит ли он Вам или же лучше начать разведку в другом месте.
Глаза могут много сказать, но могут и обмануть. До того, как Вы дадите увлечь себя паре сверкающих глаз, понаблюдайте за тем, как он этими глазами пользуется. Если глаза ласкают и «раздевают» Вас с явным удовольствием, это хороший признак. Но вот Вам кажется, что он никогда полностью не разглядывает Вас, даже когда Вы поворачиваетесь к нему спиной. Будьте осторожны. Он может быть из тех мужчин, которые стесняются коитуса и по этой причине оказываются очень слабыми партнерами. Он пытается вовлечь Вас в игру взглядов? Вы чувствуете, как его проницательный взор не останавливается ни перед чем, проникая до трепещущего сердца и клитора? Или его взгляд становится сентиментально-томным и Вы начинаете тонуть в нем? Такие глаза вообще-то не являются свидетельством большого мастерства. Они могут быть орудием второсортных любовников. Вас стесняет то, что Вы для него только пятно, когда он без очков? Пусть это Вас не волнует. Близорукие мужчины часто бывают прекрасными любовниками, в то время как иногда попадаются экземпляры со зрением орла и сексуальностью евнуха. Он — один из тех, что даже не потрудится посмотреть Вам в лицо, пытаясь начать роман? Не стремится проникнуть глубже и узнать Вас как человека? Остерегайтесь его, он заинтересован не в Вас, а всего лишь подбирает удобную партнершу.
Обратите внимание на его манеру целоваться. Если мужчина набрасывается с силой, заставляющей опасаться, как бы он не вогнал передние зубы Вам в глотку, на следующих стадиях будет еще более неуклюжим. Если Вы не страдаете комплексом постоянного излечения, этот парень будет очень неудачным выбором, так как большую часть времени Вы будете проводить у хирурга, вправляя плечо, вставляя зубы, накладывая гипс на руку и т. п., после встреч с ним.
Если же, наоборот, он едва касается Ваших губ в сухом поцелуе, мало шансов, что он сильно возбудит Вас позднее. Пошлите его к одной из тех, что считает секс одной из неприятных необходимостей брака. Они заслуживают друг друга.
Если он слюнявый, ему никогда не быть чувственным.
Мужчины, являющиеся хорошими любовниками, обязательно воспользуются языком на ранних (поцелуйных) стадиях. Если он не умеет пользоваться языком, он будет скучен в постели.
Когда он ласкает, чувствуете ли Вы тепло и дрожь по всему телу? Такой вызовет еще большие бурные реакции, когда Вы будете без одежды. Однако, если он — любитель схватить блузку в кулак или помять на Вас платье, то вряд ли он станет нежнее с обнаженной женщиной. Относитесь к таким с предубеждением. Он обращается с Вашей грудью как с неспелым грейпфрутом? Кому он нужен? Он оставляет зажженную сигарету в пепельнице, в то время как пытается обольстить Bac? Табак он ценит выше секса.
Существует множество примет сексуального уровня мужчины. Если Вы внимательны, то обнаружите их достаточно быстро. Может ли случиться, что он пройдет все проверки, а в постели окажется дуб дубом? Да. Иногда Вас могут обмануть. Но если Вы сконцентрируете все чувства на распознании мужчин, в Вашей жизни будет очень мало подобного рода сюрпризов. Тщательный от- бор перед путешествием в постель полезен для вас обоих. Вы спасаете муж- скую гордость, а себя избавите от далеко не приятных ситуаций. Таким образом, когда Вы уверены, что он будет ужасным партнером в постели, будьте жестоки и оставьте его.


КАК ДОВЕСТИ МУЖЧИНУ ДО ЭКСТАЗА
Настоящая любовь сегодня не знает запретов. Гармоничная любовь требует изысканности и умения. Я постараюсь посоветовать Вам, как доставить мужчине, которого Вы любите, огромное удовлетворение.
Если у Вас есть хоть немного здравого смысла, попробуйте каждый из при- веденных ниже способов. Может быть, многие из них понравятся Вам, а не- которыми Вы будете просто потрясены. Помните, что теперь Вы — чувственная женщина и навсегда похороните анахронизм о том, что существует, якобы, правильное я неправильное поведение в постели. Если Вы принадлежите к поколению, воспитанному так, что коитус является тяжкой долей наряду с менструацией, стиркой, грудой грязной посуды, то Вам придется поработать больше, чем другим. Ведь Вам придется быть начеку из-за воспринятой в детстве атмосферы холодности. И хотя с помощью знаний от нее можно избавиться, рецидивы старого вероятны. Особенно, когда Вы решились попробовать что-то новое. Если вдруг почувствуете, что Вас охватывает ледяное чувство вины из-за какой-то новой позы, закройте глаза н твердо скажите себе: все, что двое людей с любовью учатся делать друг другу на поприще секса — правильно, полезно, прилично, а затем немедленно проделайте то, что Вас смущает. Вы уже достаточно далеко зашли в' своем освобождении в этой области, чтобы при встрече с неизвестным отступать на исходные позиции.
Чтобы заниматься любовью, надо хорошо знать «местность». Тело муж- чины переполнено потенциально возбудимыми зонами, и это сюрприз для них, как правило, концентрирующих свои мысли и чувства только на половых органах. 50-60% мужчин имеют частичную или полную эрекцию сосков, грудь некоторых мужчин оказывается более чувствительным к возбуждению местом, чем у женщин. Если покусывать ягодицы, то кое у кого сразу же произойдет эрекция. Когда Вы обводите языком внутреннюю часть ушной раковины, он мгновенно воспламеняется, даже если Ваше дыхание его раздражает. Каждый мужчина является сексуальным учеником. Не попробовав чувствительность каждой клетки его тела, Вы не узнаете его до конца.
Главная эротическая зона мужчины — головной мозг. Картины предвкушения, возникающие в нем, возбуждают партнера почти, как и само действие.
Секрет хороших поцелуев заключается в расслабления мышц рта. Ни- когда не сжимайте губы и никогда не целуйтесь с запечатанными наглухо губами и стиснутыми зубами. Как вам понравится целоваться с тем, у кого приступ судорог в челюсти? Расслабьте губы. Не напрягайте подбородок. Ваши зубы слегка разомкнуты, так что его язык сможет проскользнуть в полость рта. Во время поцелуя Вы послушны ему, но многое можно сделать самой, не вызывая подозрения в бунте. Набирая воздух после одного из затяжных поцелуев, легко и быстро поцелуйте его глаза, нос, лоб, волосы, подбородок и опять губы. Нежным всасывающим движением втяните правую сторону его верхней губы в рот, затем левую сторону. Отпустите и обведите мягко язы- ком его зубы, проведите по внутренней поверхности губ и дайте ему втянуть Вас опять в тот глубокий поцелуи. Заметили, с какой силой Вы можете втянуть язык? Обратили внимание, как он возбуждается, когда Вы нежно проводите языком по его щекам, вниз по шее, через грудь и обратно. Проведите языком пару раз вокруг соска, затем вокруг другого и вернитесь ко рту. Целуйте все тело, но возвращайтесь к его любимым местам.
Когда я возбуждаюсь, мое тело начинает извиваться. Одно время я считала, что это недостаток и старалась контролировать себя. Но, сосредотачиваясь на этом, не получала полного удовольствия от поцелуев. Меня воспитали нравственно и сомнений по этому поводу не было. Такой глупой позволительно быть только в ранней молодости. Когда я стала давать волю своему телу, то выяснила, что эти «конвульсии», особенно тазовых мышц, восхищают сильный пол. Мужчин охватывает непреодолимое желание узнать, как выглядел бы их член в самом центре этих ритмических сотрясений. Мужчин всегда завораживают страстные движения. Для них нет ничего более романтического и гипнотического, чем танец живота. Научитесь двигать тазовыми мышцами и ягодицами, словно они у Вас на подшипниках.
Лягте на спину, опираясь на плечи и локти, приподнимите бедра на несколько сантиметров над постелью и проделайте движения, описывая какую-нибудь фигуру в воздухе. Сперва попробуйте круги по и против часовой стрелки. Потом перейдите на восьмерку и квадрат. Поднимите таз при помощи ягодиц и опустите его. Вверх-вниз. Подумайте об ощущении мужчины внутри Вас, в то время как Вы двигаетесь. Теперь сомкните влагалищные мышцы, как будто хотите задержать его пенис. Когда мужчина входит в женщину, она не должна лежать как тряпичная кукла. Нужно встретить его во всеоружии и синхронизировать его движения со своими. Член входит все глубже. Ваша цель — заставить мужчину думать, что трепещущее тело, чувственное влагалище — центр Вселенной. Для этого нужны развитые мышцы. Что это Вам даст? Три вещи:

1. Сознание того, что сводите его с ума.

2. Упражнения очень полезны для бедер и талии, помогают сбросить лишние складки на животе и ягодицах. 3. Повышенная гибкость поможет двигать тазовыми мышцами для получения максимальной клиторной стимуляции. А положительные результаты этого нам уже известны.

 

ПОКУСЫВАНИЕ, ЩИПАНИЕ, ЖЕВАНИЕ, ЛИЗАНИЕ, СОСАНИЕ
Не воротите нос и не возмущайтесь. Оральный секс становится все более распространен. Он — неотъемлемая часть комплекса наслаждений чувственной женщины. До сих пор он несет в себе некоторый элемент снобизма. Вас, вероятно, смущает мысль, что Вы должны взять мужской член в рот? Если да, то вы являетесь типичным продуктом общественного табу на такое удовлетворение. Вас воспитали люди, которые считают одно из самых пре- красных и естественных действий — кормление ребенка грудью — актом смущающим и режущим глаза. Тогда вполне объяснимо, что брать в рот орган, который до этого был в Вашем влагалище и которым пользуются для мочеиспускания — неприлично. В действительности, целовать пенис гораздо менее неприлично, чем целовать губы. Ведь рот и гортань являются рассадником бактерий, поэтому на встрече с родственниками Вы подвергаетесь большей опасности, чем в кровати с любимым.

Безнравственным для Вас является только то, что Вы сами находите неприличным. В первый раз, когда мужчина «опустился» по мне (официально называется коннилингус, а с Вашей стороны — фаллацис), я была слегка потрясена. Просто не могла себе представить, чего это вдруг ему вздумалось делать такую гадость. Хотя я молчала, он понял, что мне это не нравится и быстро перешел на обычный способ сношения и поцелуям, ограниченным только областью рта. После того, как я стала больше разбираться в сексе, обнаружилось, что для мужчин это желание вполне естественно. Путем длительной тренировки я преодолела свое предубеждение и хотя бы с эмоциональной точки зрения стала получать удовольствие, наблюдая, какую радость это приносит моему партнеру. Я и не мечтала получить болышое удовлетворение от орального акта, но один случай с психом из Чикаго... Тот вечер начался в Ныо-Йоркском ресторане «Павильон» н кончился два дня спустя, когда мы, утомленные и умиротворенные, выползли на свет божий из его манхэттенской берлоги. В течение 48 часов этот удивительный человек пере- давал мне все свое восхищение оральным сексом. Во-первых, он, с умением применяя оральную технику, держал меня все время на такой стадии возбуждения, что я была просто не в состоянии ответить ему тем или иным путем.
Во-вторых, он считал, что я, как и он, без сомнения, являюсь поклонницей такого метода. Как оказалось, он был прав. В той вдохновляющей атмосфере я внезапно ощутила все свои мышцы, тайно сопротивляющиеся на желание и жажду. Мой рот и губы страстно желали почувствовать его. Я так и сделала. Это было гораздо лучше, чем икра или шампанское, которое, кстати, поначалу мне не очень нравилось. Приучение вкусовых рецепторов заняло немалое время, во я постигла прекрасное чувство.
Может быть, Вы никогда не научитесь любить оральный секс, но существуют по крайней мере две причины, по которым необходимо освоить над- лежащую технику: 1. Эксперименты в этой области ослабят Ваше сопротивление и приведут к большей интимности между Вами и партнером. 2. Ваш мужчина будет обожать Вас за это.
Ниже приводятся несколько разновидностей оральной техники.

 

ЧЛЕН — РОТ
Мужчина лежит на спине. Встаньте на колени с левой или правой стороны от него, так, чтобы Ваши бедра образовали прямой угол с его бедрами. Осторожно возьмите пенис в руку. Проведите языком по головке, чтобы хорошо смазать ее. А затем оближите губы языком. Следите за своими зубами — они должны быть надежно прикрыты губами. Следует избегать укуса или царапин на нежной коже члена. Возьмите головку в рот. Медленно опуститесь к основанию члена, затем обратно к головке. Если смазка недостаточно эффективна, обведите его пару раз языком. Экспериментальным путем Вы подберете предпочитаемую мужчиной скорость стимуляции. Одному может нравиться быстрая стимуляция, другому — медленная. А может быть, и комбинация обеих. Овладев вариантом член-рот, добавьте к Вашему ареалу более изощренные методы.

«KPЫЛЬЯ БАБОЧКИ»
Примерно в 2 4 см от головки пениса находится зона, называемая «короной». Под короной имеется очень нежная вертикальная складка кожи. Это и есть наиболее чувствительное место на всем теле мужчины. Для того, чтобы быстро довести его до оргазма, проведите нежным языком вверх- вниз по этой складке. Теперь перейдите к основанию члена, а затем вновь к «крыльям бабочки», только на этот раз проводя языком по всей поверхности его члена. Продолжайте до тех пор, пока не запросит пощады.

ШЕЛКОВЫЙ ВОДОВОРОТ
Этот прием очень чувствителен. На этот раз Вы все время обводите языком пение по и против часовой стрелки, одновременно скользя языком вверх-вниз.

ЧЕПЧИК
На этот раз используйте свой рот, как крохотный пылесос. Втяните член в рот до половины, а затем, все еще не ослабляя вакуума, вытягивайте его изо рта. Это двустороннее натяжение сильно возбуждает.

ЖЕВАНИЕ
Иногда попадаются мужчины, которые хотят, чтобы их член жевали. Будьте очень осторожны, так как одно неправильное движение выведет его из строя на несколько недель. Неосторожность может вызвать отрицательное отношение к Вам, как к будущему партнеру. Впрочем, если Вы устали от любовника, это будет неплохим способом от него избавиться.

ВЗБИТЫЕ СЛИВКИ
Возьмите свежевзбитые сливки или крем, добавьте немного ванили и сахарной пудры и равномерно покройте пенис полученной смесью. Посыпьте крем молотым орехом и шоколадом. Теперь слижите весь крем языком. Он будет просто извиваться от удовольствия.

 

ПОЗИЦИИ
Существует множество позиций орального секса.

1. Лейман написал по этому поводу много книг и считает, что, например, число позиций коннилингуса достигает 14288400. Начинающей паре этого должно хватить на долгое время.
Самая известная позиция — № 69, когда партнеры располагаются лицом друг к другу (в русском лексиконе — валетом). Вы заняты его половыми органами,— он — Вашими. Необязательно находиться наверху, место внизу ничуть не хуже. Можете попробовать, лежа на боку. Он на спине. Вы склоняетесь над ним. Можете сидеть на полу, а он растянется на краю кровати. Возможна позиция: когда он стоит, а Вы опускаетесь на колени. Все эти позы эффективны. Учтите, правда, что у мужчины имеется не только пенис. Работая в этой зоне, опуститесь языком к яичкам, слегка лизните их и попробуйте упражнение, которое мужчины находят очень приятным. Берите в рот то одно, то другое яичко. Но будьте крайне осторожны. Малейшая невнимательность и Вы можете причинить ему ужасную боль. Сразу же за яичками находится чувствительная складка кожи, также подходящая для оральной стимуляции. Не забудьте ее на своем пути. Здесь можно применить технику «крыльев бабочки».

ЩИПАНИЕ И ПОКУСЫВАНИЕ
Мужчинам также нравится, когда Вы покусываете такие места, как уши, губы, грудь, ягодицы и пальцы ног. Если ему очень нравится покусывание, попробуйте применить пару щипков и проследите за реакцией. Такое стимулирование может привести его к оргазму, что само по себе является комплиментом искусству чувственности. Научитесь доводить его почти до оргазма и тут же замедляйте стимулирование. И так несколько раз. На- ступивший в конце концов оргазм будет чрезвычайно интенсивным. Достигнув вершины, мужчина может излить Вам семя в рот. Они, как правило, получают от этого большое удовлетворение
С другой стороны, когда дело доходит до оргазма, многим, даже весьма чувственным женщинам, хочется покинуть поле боя. Не делайте этого! Не будьте дезертиром! Я просто уверена, что, если Вы так поступаете, то только потому, что никогда не пробовали. Не говорите «Это не для меня». Вы еще сами не знаете. Оргазм в положении член-рот дает Вам возможность действительно почувствовать и разделить с ним взрыв его оргазма. А это для женщины может быть очень приятным ощущением.

НЕ ВРЕМЯ СИДЕТЬ СЛОЖА РУКИ
О, эти прекрасные руки! Как они могут возбуждать... К несчастью, большинство женщин ленивы и не обладают достаточным воображением для успешного использования рук в сексе. Никогда не забывайте о руках во время коитуса. Всегда можно добраться до какой-нибудь части тела и воспламенить его своим касанием. Лежа на спине Вы можете провести руками вверх-вниз по его спине, ягодицам и бокам, задней части шеи, плечам и об- ратно по спине, и все это, не прерывая сношения. В позиции 69 поглаживайте его ягодицы и ноги. Искусно обращаясь с его половыми органами, можно довести его до безумия. Применяя массаж, дайте ему расслабиться. Познание каждой части его тела руками усилит чувство близости. Запомните все изменения поверхности кожи, от жесткости его ног до чудесной, бархатистой кожицы головки пениса. Почувствуйте, как сжимаются и расслабляются его мускулы. Насколько тверды его ноги и насколько мягки его веки.
Если Вы до сих пор бездельничали, сложа руки, кончайте лениться и задайте рукам работу. Ваши руки являются важным инструментом секса. Если их применять с умением, они могут стать Вашим отличием.

АНАЛЬНЫЙ СЕКС
Никто не назовет Вас кобылой и Вы не станете менее женственной, если, попробовав хоть раз, скажете «нет» анальному сексу. Существует ряд причин, чтобы сказать это «нет». Когда я первый раз услышала об анальном сексе, мне показалось это противным, дурным и грязным. Мне никогда не приходило в голову, что порядочные люди могут заниматься этим. А если бы и пришла, я уверена, мне представился бы Бог, наказующий таких людей проказой или, на худой конец, геморроем.
При продолжительных контактах с мужчиной рано или поздно возникает вопрос об анальном сексе. Обычно мужчина в поисках новых острых ощущений становится инициатором такого рода прогресса. Сначала он может захотеть изучить Вашу анальную зону языком. Не замирайте, если Вы мылись, эта зона чиста. Перестав строить из себя «изнасилованную девственницу», Вы почувствуете приятное тепло и станете тайно надеяться, что он перейдет к следующей ступени стимуляции — введению хорошо смазанного пальца в анальное отверстие с последующими манипуляциями: возвратно-поступательного или кругового характера. Опять-таки, этот акт должен быть свободен. Самая удобная позиция для анального сношения следующая: Вы лежите на животе, подложив под бедра пару подушек. Ваш партнер хорошенько смажет свой пенис и Ваш анус кремом или вазелином и затем медленно и плавно введет член полностью. Если он делает это с недостаточной осторожностью, не стесняйтесь сказать об этом. Большинство мужчин понимают, что эта зона очень уязвима и ведут себя подобающим образом. Введя член, мужчина начинает совершать возвратно-поступательные движения, как при обычном интервагинальном акте. Расслабив мышцы крестца, Вы испытываете приятные ощущения, и, если Ваш партнер догадается заняться одновременно Вашим клитором, Вы можете рассчитывать на оргазм. Недостатки анального сношения: 1. Ваш подход к нему. Будучи воспитанной в том духе, что подобный акт дегенеративен и грязен, Вам будет трудно полностью насладиться им. 2. Если Вы не вымылись дочиста, такой акт может быть неприятен. При подозрении, что Ваш партнер мылся последний раз перед выпускным вечером, Вы всегда можете предложить ему принять вместе с Вами возбуждающую чистую ванну. 3. Если, выведя член из Вашего анального отверстия, он не помоет его — у Вас есть шансы подцепить воспаление влагалища.
Положительными сторонами такого акта являются: 1. Увеличение разнообразия способов. 2. Забеременеть таким путем весьма трудно. Так что, даже забыв принять таблетки, Вы не ограничены только оральным сексом. 3. Анальный секс станет удачной альтернативой в тяжелый менструальный период. 4. Анальный секс открывает перед Вами совершенно новый, неизученный мир положительных ощущений.

ТО, ЧТО ВОЗБУЖДАЕТ ЕГО, А ВАМ КАЖЕТСЯ ОТВРАТИТЕЛЬНЫМ
Если он хочет обратиться к хлыстам и цепям, тут я с Вами согласна,— он не совсем в порядке. Если он настаивает только на одном способе раз- влечения — фалацисе или анальном сексе,— думаю, он тоже болен или просто глуп. Но если он вдруг предложит Вам идти в постель в обуви и одежде или, например, любит полизать Ваши половые органы и при этом доходит до более сильного оргазма, чем обычно, его вовсе не следует называть больным или даже подозревать в чем-либо таком. При отсутствии сильного отвращения к его сексуальной практике, участвуйте в забавах вместе с ним, доставляя ему удовольствие особенностью любого вида техники. Если уж Вы чувствуете, что больше не можете этого терпеть, так и скажите откровенно и предложите какие-нибудь другие виды, от которых вы оба получаете радость. Будьте достаточно усердны, а не просто стремитесь показаться хорошей партнершей. Так что прежде чем записать своего любовника в больные, поду- майте о том, что сами Вы, возможно,— упрямая тупица.

ВОЗБУЖДАЮЩИЕ СРЕДСТВА
В этом мире есть только одно возбуждающее средство — любовь. И никакая химическая комбинация не может повторить эффект взгляда, голоса, ласк. Значит, не следует надеяться, что наука или колдовство дадут Вам чудесный эликсир, зажигающий страсть и заставляющий тело реагировать должным образом. Когда Вы станете чувственной женщиной, Вам не понадобятся никакие искусственные стимуляторы. Однако из опыта любителей возбуждающих средств можно сделать несколько выводов, которые не следует забывать.
Алкоголь в небольших дозах помогает мужчине утомленному рабочим днем, расслабиться. Умная женщина знает, как накормить своего мужчину большим количеством протеина и меньшим количеством углеводов для того, чтобы вечером он отличился в постели. Большинство так называемых возбуждающих блюд содержит в себе большое количество питательных веществ и мало калорий, например: раки, спаржа,— грибы. Если Вы подадите ему на обед одно из этих блюд, он, конечно, не станет маньяком, но после обеда у него останется аппетит еше и на Вас. Другим средством является сон. Когда он, падая от усталости, приползает с работы, заставьте его принять горячую ванну, сделайте ему нежный массаж и дайте поспать с полчасика. Проснувшись, он будет в силах обращаться с Вами «безнравственно».
И все-таки, самым лучшим способом поддержания Вашей половой жизни на должном уровне всегда будет выбор мужчины, достойного любви, который питает к Вам взаимные чувства. А затем — забота о сохранении и работа над углублением и усилением их. Так что, станьте чувственной женщиной, и Вам никогда не понадобится в приступе депрессии глотать большие дозы молотых ящериц или дохлых пчел для усиления желания. Страсть возбуждается иначе.

 

СЕКС — ГДЕ ИМ ЗАНИМАТЬСЯ?
Многие мужчины изменяют своим женщинам исключительно ради удовлетворения страсти к приключениям. Для противоборства этому, Вы должны позаботиться о том, чтобы Ваш секс-арсенал содержал множество разно- образных методов и приемов. Время от времени надо совершать смелые вылазки в неизвестность. Взять, например, изменение места действия: на ковре, в гостиной, под столом на кухне, в ванне, на запущенном пляже, в лесу... Существуют сотни необычных мест. Если Вы считаете, что сексом можно заниматься только в постели — пришло время расширить Ваш кругозор. Необычная обстановка только возбуждает большинство мужчин.
Я занимаюсь любовью в кресле-качалке, в четырехместном самолете на высоте двух тысяч метров, на мраморном столике для кофе. Трава, специально выращенная для гольфа, очень приятна для обнаженного тела. Я люблю заниматься сексом в больших и мягких постелях. Но мужчина жаждет необычных и новых ощущений, и было бы глупо с моей стороны дать ему испытать их с какой-нибудь красавицей. Помните знаменитую Грейс? Она полностью возвратила внимание своего любовника, затащила его на площадку около бассейна и там соблазнила. Это оказалось настолько успешным, что через некоторое время ночью она завела его голым на небольшой дворик, где опасность быть обнаруженным превратила Билла в молодожена. Иногда она надевает соблазнительные туалеты, а иногда выбирает необычное место. Как-то Грейс приготовила завтрак для мужа и принесла ему на работу. Они закрыли дверь кабинета, затянули шторы и между икрой и острым сыром занялись «поеданием» друг друга.
Мужчины в большей степени, чем Вы думаете, возбуждаются чувством опасности. Угроза быть обнаруженным заставляет кровь бежать быстрее. Известный плейбой признался мне, что самым волнующим моментом для него был акт с женой банкира, который преспокойно похрапывал рядом на той же кровати. Самую удивительную историю я слышала из достоверных источников. По словам рассказчика, во время Второй мировой войны капитан Роберт Н. 27 лет, был военным летчиком и служил в 57 авиаполку, располо- женном на аэродроме Гроссета, в долине По, Италия. Один раз взял он с собой в полет симпатичную медсестру, и там, под грохот разрывов на высоте 2000 метров, под огнем 47 и 88 мм зениток они занимались сексом.
Если осмотреться вокруг и заставить свое воображение работать, можно найти много необходимых и даже романтичных мест. А, может быть, в спальне в гостях? Или в лодке, плывущей по озеру теплым летним вечером? На- учитесь использовать некоторые виды орудий секса, которые гарантируют Вам, что любимый Вами мужчина будет любить Вас:

1. Воображение.

2. Чувствительность к его настроению и желаниям.

3. Смелость в экспери- ментах с новыми приемами, ситуациями и местами.
Если Вы хотите иметь любящего, сексуального мужчину, нельзя позволять себе разгуливать, заявляя: «Я хороша такая, как есть. Мне не нужно прилагать никаких усилий, чтобы удовлетворить его». Если он — ' первоклассный мужчина, какая-нибудь женщина отобьет его у Вас. А такие плачевные результаты нам всем хорошо известны. Нельзя быть активной чувственной женщиной без мужчины.

ГРУППОВОЙ СЕКС — ОБМЕН ПАРТНЕРАМИ И ОРГИИ, А ТАКЖЕ ПОЧЕМУ ИНОГДА СТОИТ ПРИХОДИТЬ СО СВОИМ САМОВАРОМ
Интересная штука происходит несколько последних лет в Америке. У карточных игр появился серьезный соперник — новейшая национальная игра -- оргии. Почтенные парочки приходят на вечеринку, раздеваются донага и совокупляются с наибольшим числом гостей, какое позволяет их потенциал. И все это на виду друг у друга. Это не совсем то, что проповедовали специалисты по браку, рекомендовавшие мужу и жене иметь общее хобби, которым они могли бы заниматься хотя бы раз в неделю. Однако, приверженцы оргий клянутся, что секс-вечеринки служат одним из основных ключей к счастливому браку.
(Ми позволяют уставшим и порядком надоевшим друг другу супругам в открытую сексуально разрядиться в контролируемой обстановке (за гостями легко уследить). Ввиду того, что партнер с Вами, едва ли можно обвинить кого-либо в измене. Вместо того, чтобы завести на стороне роман, который может угрожать своими последствиями браку, говорят свингеры, уж лучше участвовать в оргиях, на которых ввиду неуединенности «счастливым» супругам трудно влюбиться в кого-либо из участников. Люди приходят туда не в поисках романтики. А для того, чтобы освежить свою чувственность. Новые партнеры дают им желанное наслаждение и удовлетворение. Мужья и жены говорят о том, что оргии положительно влияют на повседневный секс, так как возбуждение от них отражается на повседневном сексе в течение нескольких дней, а то и недель. Следует учесть, что пред- лагая свое тело любому желающему, Вы рискуете упасть в собственных глазах.
Я положительно смотрю на то, чтобы посещать оргия пару раз в год. Если Вы замужем долгое время, то излишняя частота подобных мероприятий, по-моему, лишит Вас чего-то во взаимоотношениях с мужем. Хорошенько подумайте, прежде чем присоединиться к свингерам. Собираясь посетить первую в Вашей жизни оргию, обратите внимание на мои советы опытной участницы свинга:

1. Приходите со своим самоваром — с мужчиной, которого Вы хорошо знаете и с которым у Вас наладились хорошие половые отношения.

2. Не одевайте ничего мнущегося — вешалок и шкафов для одежды может не хватить.

3. Если у Вас менструация — сидите дома.

4. Будьте готовы разгуливать голой.

5. На оргиях нечего думать об уединении.

6. Иногда тут попадаются лесбиянки, которые могут к Вам пристать.

7. Чтобы сначала не волноваться, совсем недурно размяться со своим спутником. Сломав лед, Вы будете более спокойны с незнакомцами.

8. Отдавая свое тело, не думайте, что Вас примут за шлюху,— на оргиях равенство полов -- реальный и естественный факт.

9. Если Вам зто очень понравится, не давайте чувству вины овладеть Вами.

 

ОРГАЗМ — ВАША ЗАБОТА, А НЕ ЕГО
Время от времени чувственной женщине приходится применять один из самых трудных приемов — притворство. Необходимость этого не связана со степенью Вашей чувственности. Иногда Вам просто не хочется заниматься любовью. Быть может, Вы простужены, устали или просто не в настроении, и как ни стараетесь, Вам не удается пробудить свое тело к жизни. Это случается со всеми женщинами, даже такими сексуальными, как Вы.
Но, увы, желания мужчин не всегда совпадают с желаниями женщин. Довольно часто мужчина загорается в ту пору, когда женщине это меньше всего нужно. Вы имеете полное право заявить: «Я люблю тебя, но в данный момент заниматься сексом не могу». И все-таки ни одна мало-малики чувственная женщина не откажется от коитуса лишь потому, что не хочется. Вы в бешенстве пытаетесь возбудиться секс-фантазиями, стремитесь добиться максимальных реакций своего тела. А если никак не можете дойти до оргазма, то, чтобы не разочаровать партнера, изображаете его. Если все сделать как следует, он ничего не заметит. Это удивительно, но факт.
Я еще не встречала в своей жизни женщину, которая не разыграла бы ни одного оргазма. Немного поизвивайтесь и отпустите парочку вздохов, не стесняйтесь, но остерегайтесь переигрывания. А то он, чего доброго, заподозрит неладное и будет разочарован. Самыми большими притворщицами были известные своим потенциалом куртизанки и прочнее жрицы любви. В некоторых случаях, когда их жизнь зависела от того, насколько пламенными и эротичными они покажутся мужчинам, эти женщины не жаловались на недостаток страсти — они ее превосходно изображали. Если какая- нибудь богиня вставала с левой ноги, но партнер жалел ее — он получал свое в такой мере, что лез на стенку. И раз уж действительно самые чувствительные женщины мира считают, что время от времени могут изображать оргазм, может быть, Вам тоже стоит подучиться в области притворства. На то есть три веские причины:

1. Вы порадуете его.

2. Радостный любовник всегда возвращается, и в следующий раз Вы будете просто сгорать от страсти, дожидаясь его.

3. Иногда, хорошо войдя в роль, можно дойти до настоящего оргазма.
Для того, чтобы стать мастерицей притворства, изучите все мышцы, их работу и реакцию при оргазме, а затем репетируйте весь процесс до тех пор, пока не сможете более менее точно его воспроизвести. Однако, мужчине, даже самому любимому, никогда не следует рассказывать об этом. У женщин, как и у мужчин, есть ряд секретов, которые нельзя открывать никому. И это - один из них. Рассказав своему партнеру о притворстве, Вы никогда уже не сможете вернуть его полного доверия.

 

ЕГО ОРГАЗМ — ЕГО ЗАБОТА
Я не слышала ничего более глупого и далекого от истины, чем распространяющееся в последнее время мнение о том, что пара любовников может достичь полного счастья и удовлетворения лишь в том случае, когда оргазм происходит у обоих.
Это глупость — ибо те, кто в нее верит, лишают себя одного из самых прекрасных ощущений — чувства, что Ваш партнер дошел до оргазма. Женщина лишает себя особой сладости, нежности, гордости и чувства силы, если она занята своим оргазмом, в то время как он только подходит к вершине.
Вы приложили столько усилий, чтобы возбудить и удовлетворять его, неужели Вам не доведется узреть и ощутить плоды своего труда? У Вас за время акта масса оргазмов, а у него, скорее всего, только один. Так что не позволяйте никакой книге о браке заставить Вас пропустить тот момент, когда он взорвется в Вас. Почувствуйте содрогание его пениса и всего тела в то время как Ваш партнер полностью покоряется экстазу Вашего тела и наполняется страстью Ваш сосуд любви.
Мужчина никогда не будет принадлежать Вам больше, чем в этот момент.

 

ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ, ПЬЯНЯЩАЯ ЛЮБОВЬ
Я говорила так много об обязательной чувственности, физическом умении, сексуальном аппетите и важности отдачи сексу с энтузиазмом, а теперь предостерегаю от злейшего врага однообразия.
Я познакомила Вас с сильнейшими союзниками в борьбе за сохранение сексуальности мужчин — воображением, чувственностью к его настроению и желаниям, смелостью в экспериментах с новыми приемами, возбуждающими ситуациями и т. п. Я указывала на способы более эффективного выбора подходящего мужчины. Но достаточно ли я говорила о любви? Ведь именно любовь делает женщину полноценной, ее существование целенаправленным. Уважайте любовь, наслаждайтесь ею, учитесь понимать ее. Можно получить физическое наслаждение, сексуальное удовлетворение и без любви, но только при наличии таковой можно добиться полного счастья. Настоятельно рекомендую любовь! Она оставит Вас с разбитым сердцем лишь в случае, если: 1. Вы неправильно выбрали объект любви. 2. Вы недооценили роль любви в жизни человека.
Многие женщины обижены, неудовлетворенны и разочарованы потому, что не понимают: любовь мужчины отличается от любви женщины. Для него любовь и жизнь — вещи весьма различные. Для женщины любовь— сама жизнь. Даже если он Вас сильно любит, то забыть Вас на несколько часов — для него естественнейшая вещь. А для Вас естественная невозможность стереть его из своей памяти, как бы Вы не старались. Причиной тому— отчасти, его занятия в течение дня. Почти все, чем Вы заняты, связано с ним. Почти все, чем занят он, не имеет к Вам никакого отношения. Идя за покупками, Вы берете в расчет его вкус. Идя в прачечную, сдаете его вещи. Всегда автоматически думаете о нем. Примеряя новое платье: «А понравится ли ему?» Вас может волновать, как прошла его деловая встреча с представителями другой фирмы, а он вряд ли когда задумается над тем, успели ли Вы убрать в детской и накормить обедом отпрысков. Похоже, он думает о Вас, только когда разглядывает меню второго завтрака: «А вдруг Вы тоже приготовили ему баранью отбивную, шницель или бифштекс?» Однообразие удручает. Кроме различия повседневных интересов, есть один аспект, не позволяющий мужчине сидеть в кресле, уставившись на Вас умиленным взглядом.
Дело в том, что большинство мужчин так же заботливо и страстно, как к женщине, относятся к своей карьере. Если он не в состоянии любить Вас на все 100%, должны ли Вы платить ему тем же? Вовсе нет! Было бы безумием с Вашей стороны идти против природы и лишать себя многих сладострастных и нежных, типично женских минут размышлений о его прекрасных качествах, о том, как каждый день он спешит домой к Вам и т. д. Или взять те мелочи, которые Вы делаете для того, чтобы его жизнь стала более легкой, удобной, отчего сами получаете огромное удовольствие.
Мы женщины рождены, чтобы любить, и можем быть счастливыми, только использовав весь потенциал своей любви.
Итак, любовь, любовь, пьянящая любовь!! Не бойтесь любви, дайте ей проникнуть во все уголки Вашей жизни!!!

 

Из книги Эмили Бакстон «ЧУВСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА»